Início ao fim:
30 minutos mais o tempo marinarDose: 4
Dificuldade: Intermediário
Um clássico americano-chinês, galinha General Tso é uma mistura viciante de frango frito revestidas em um picante, doce, molho picante. Tornando-se em casa significa que você pode ter maior controle sobre o aroma e você pode reduzir a quantidade de massa, levando a um pouco mais saudável Tso geral do. Esta receita é inspirada por aqueles de Rasa Malásia e Eats graves.
ingredientes
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A galinha
1 libra desossada, coxas de frango sem pele, cortado em pedaços do tamanho de 1 polegada
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
2 colheres de amido de milho
1 clara de ovo, batido
4 colheres de sopa de vodka
molho de soja 1 colher de sopa
sal 1 colheres de chá
2 colheres de chá de gergelim torrado óleo de sementeA massa
1/3 xícara de farinha de trigo branca
1/3 xícara de amido de milho
farinha de arroz 1/3 de copo
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de gengibre seco em pó
1 colher de chá de alho em pó
água
O óleo vegetal para fritarO molho
botão 1 1/2 polegadas de gengibre fresco, cortado
3 colheres de sopa de vinagre de arroz
2 colheres de sopa de vinho de arroz
1 colher de sopa de molho de Hoisin
amido de milho 1 colher de sopa
3 colheres de sopa de molho de soja
3 colheres de sopa de açúcar branco ou mel
óleo de semente de gergelim 1 colher de chá
4 a 8 grandes, calafrios vermelhas secas, cortadas ao meio
2 dentes de alho picados
óleo vegetal 1 colher de sopa
cebolas verdes 2/3 de copo, cortado longitudinalmente e cortado em pedaços de 2 polegadas
2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco, brindado -
A galinha
Misture todos os ingredientes de galinha em uma tigela de tamanho médio. Misture uniformemente e deixe descansar por um mínimo de 10 minutos ou para cima de 8 horas. Se você está armazenando-o durante a noite, cubra com filme plástico e manter na geladeira.
óleo suficiente calor para fritar o frango no forno. Traga o óleo até 350 graus Fahrenheit, usando um termômetro rápida leitura para testar a temperatura.
ATENÇÃO: Não cubra o óleo para fritar, porque a condensação da tampa pode levar a respingos de óleo quente em sua pele.
Misturar todos os ingredientes da massa juntos, excepto para a água. Escorra o frango marinado, usando a marinada para molhar os ingredientes da massa. Mexa até que uma massa grossa é formado. Todos os ingredientes secos devem ser cuidadosamente misturados. Se a massa for demasiado espessa, adicionar água, uma colher de sopa de cada vez, até que a consistência desejada seja atingida.
ATENÇÃO: Não excesso de misturar a massa, porque muita agitação pode causar-lhe para se tornar chumbo e pesado. Misture a massa apenas antes que você está pronto para cozinhar o frango.
Misture os pedaços de frango na massa, quebrando-os em pedaços individuais para garantir que eles estão totalmente revestido. Coloque um pequeno lote de frango revestido, drenado do excesso de massa, no óleo quente.
Retire o frango usando pauzinhos, uma colher de metal fenda ou pinças quando estiver totalmente cozido, cerca de 5 minutos. A massa vai ser crocante e marrom claro, e o borbulhar em torno de peças individuais serão mínimas.
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Enquanto o frango está cozinhando, aqueça uma panela média em fogo alto, acrescentando que o gengibre cortado diretamente para a panela. Quando o gengibre é seco ao toque, adicione o óleo vegetal e o alho, e reduzir o calor para médio.
DICA: O frango frito pode ser antecipadamente, e em seguida, aquecida num forno a 350 F durante 15 minutos antes de tempero e de servir. No entanto, o frango não será tão crocante.
Em uma tigela pequena, misture o vinho de arroz eo amido de milho para fazer uma suspensão. Uma vez que o alho é castanho claro, depois de cerca de 5 minutos, adicione todos os outros ingredientes, reservando a pasta de amido de milho, cebola verde e sementes de gergelim.
Trazer para ferver em lume brando em fogo médio-alto e cozinhe por 10 minutos antes de adicionar a pasta de amido de milho. Cozinhe até que o molho tenha engrossado.
DICA: Agita-se o molho regularmente depois a suspensão foi adicionado para assegurar mesmo espessamento e sem grumos.
Em uma tigela grande, misture o, frango frito drenado eo molho, junto com as cebolas verdes. Mexa delicadamente para revestir uniformemente, polvilhe com sementes de gergelim e sirva imediatamente.
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Para tornar a galinha General Tso mais nutritivos, emparelhá-lo com legumes refogados, como cenouras cortadas e bok choy.
Enquanto a General Tso de normalmente é servido com arroz branco, usando arroz castanho irá adicionar um nuttiness de boas-vindas e mastigar a este muito rico prato.
Instruções
O molho e Putting It Together
variações
Referências
- StephanieFrey Photo Credit / iStock / Getty Images