No que você mergulha no hummus?

Homus e vegetais é um lanche saudável e é baixa em calorias. O alto teor de fibra de ambos os hummus e vegetais significa que você vai se sentir "cheio" mais do que se tivesse comido um lanche de carboidratos vazios. Cenouras, aipo, tomates bebê, brócolis cru e pimentas cortado cru vão bem com hummus. A alcalinidade de vegetais pares de bem com a natureza alcalina do hummus. Os sabores naturais de legumes, grão de bico e especiarias combinam para criar um sabor que é brilhante e completo.

O pão é um emparelhamento clássico para hummus. Para compensar o sabor salgado, alho do hummus, escolha pães de um sabor suave. pão de queijo também pode emparelhar com húmus bem, desde que o sabor do queijo, não é excessivamente forte. pequenas fatias de torradas de baguete e simplesmente mergulhá-lo em hummus, ou espalhar hummus para um sanduíche como faria com qualquer outro condimento.

Pita é o emparelhamento tradicional para hummus. Porque pita também tem as suas origens no Oriente Médio, que muitas vezes vem à mente quando as pessoas pensam de hummus. Pita com hummus é um lanche de enchimento que é baixa em calorias. Por esta razão, pode ser comido como um aperitivo em uma festa ou até mesmo como um pequeno almoço. Para o almoço, preencher o interior de um bolso pita inteiro com uma fina camada de húmus e adicionar sua escolha de produtos hortícolas. Como alternativa, cortar bolsos pita em cunhas triangulares, escová-los com um pouco de manteiga e brinde-los antes de mergulhar-los em hummus.

Se você está tendo uma pequena reunião e servir alimentos dedo, um prato simples e delicioso é hummus com biscoitos e breadsticks crocantes. breadsticks rígidos são geralmente salgado, que combina bem com um hummus mais suave. bolachas simples ou amanteigados são os melhores para um hummus mais saboroso, como um hummus pimenta vermelha ou um hummus alho, enquanto biscoitos temperado com sementes e especiarias são melhor emparelhado com um hummus mais suave.