Como preencher um pita com falafel

Corte o pão pita ao meio. Isso cria uma área oca, ou no bolso, para preencher o seu sanduíche. Abra-o cuidadosamente com os dedos para evitar quebrá-lo aberto na parte inferior, o que às vezes acontece se o pita é um pouco seco.

Smear alguns hummus espalhados no interior do pão pita. Hummus adiciona um grande sabor, bem como algumas proteínas e tempero para o seu sanduíche. Ele também dá o seu almoço uma dose extra de proteína.

Carregue o pita com o evento principal - o falafel. Coloque duas a três pedaços de falafel dentro do bolso pita. O material em grão de bico frito suficientes para fazer um sanduíche substancial, mas não o suficiente para estourar as costuras de seu pão pita.

Adicionar alguns legumes. Algumas pessoas preferem alface tradicional e salada de tomate em suas pitas, enquanto outros optam por um toque do Oriente Médio mais tradicionais, como salada israelense, feito com pepinos, tomates e salsa.

Top fora de seu sanduíche de falafel com um molho tradicional. Tahini molho é um favorito de muitos, mas alguns restaurantes ou carrinhos de falafel oferecer outros molhos à base de iogurte para você experimentar. Não se afogar seu sanduíche pita com molho sob o risco de o pão ficar encharcado e caindo aos pedaços antes de ter devorado o seu almoço.