Fazer uma água eletrólito em casa com açúcar e sal não é difícil de fazer, mas você deve ser preciso com as suas medidas para permitir a bebida mais benéfica e eficaz. Além de água, sal e açúcar, você vai precisar de algum bicarbonato de sódio e um substituto de sal, como Morton Lite Sal, AlsoSalt ou NoSalt. Para evitar complicações de saúde, leia atentamente o rótulo de advertência no produto sal substituto de comprar.
Coisas que você precisa
- 1 litro de água
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de açúcar
- 1/4 colher de chá substituto de sal (cloreto de potássio)
Medir todos os ingredientes precisamente antes de misturar.
Despeje o sal, substituto de sal, açúcar e mistura de bicarbonato de sódio para o litro de água potável.
Aplicar a tampa, agite bem e leve à geladeira.
dicas avisos
- Não dê a crianças menores de 12 anos de idade.
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