As bebidas energéticas pode ser uma ótima maneira de dar o seu corpo um impulso antes de um desempenho atletismo ou uma sessão de estudo longo, mas a queda de energia inevitável que vem algumas horas mais tarde pode torná-los uma escolha impraticável para muitas pessoas. Mas, evitando bebidas energéticas com cafeína geralmente você pode aproveitar o impulso de energia sem qualquer acidente de energia.
SoBe bebidas energéticas
SoBe faz várias bebidas energéticas populares que são relatados para ser livre de cafeína. As bebidas energéticas são actualmente comercializados sob o rótulo vida da água, são uma bebida 0 caloria e vêm em alguns sabores diferentes. Os principais ingredientes que ajudam a aumentar a energia são o B3 vitaminas, B5, B6 e B12, juntamente com as ervas Gaurana e ginseng. As vitaminas B, juntamente com as ervas ajudar a aumentar a energia sem o crash energia associada com cafeína.
Explosão bebidas energéticas
Explosão de energia bebidas é outra fabricante de uma bebida energética popular. A maioria das bebidas são muito baixos em cafeína e alguns são totalmente livre de cafeína. As bebidas vêm em um número de diferentes sabores, e para a maior parte deles, os ingredientes activos são vitaminas, principalmente a partir da família da vitamina B, embora alguns sabores contêm vitamina C, bem. Dependendo de qual sabor que você escolher, a pouca ou nenhuma cafeína não deve criar muito de um acidente de energia.
Erva mate
Erva-mate é considerado mais de um chá do que uma bebida energética, embora algumas empresas do mercado de bebidas de erva-mate em latas. Mas se você escolher folhas de chá ou uma lata, erva-mate é considerado como sendo um excelente impulsionador da energia. Ao contrário da maioria das outras bebidas energéticas, os ingredientes ativos são complexas e não totalmente compreendido. Não há muita cafeína na erva-mate ea maioria das pessoas não experimentam a maior parte ou a qualquer acidente energia.
Faça o seu próprio Energy Drink
Os ingredientes ativos na maioria das bebidas energéticas cafeinadas não são as vitaminas da família B, então você pode facilmente fazer suas próprias bebidas energéticas. Qualquer farmácia transporta uma vitamina do complexo B ou B6 e B12 vitaminas, que são as duas vitaminas B importantes no que diz respeito à energia de impulso. Tome os comprimidos com uma bebida de fruta ou chá, ou dissolvê-los em sua bebida. Ao fazer sua própria bebida energética, você sabe exatamente o que você está bebendo e pode evitar acidentes de energia.
Elementos em bebidas carbonatadas
Bebidas para ajudá-lo a se concentrar
Bebidas energéticas caseiras
Os melhores alimentos para comer antes de estudar
Que tipo de over-the-counter medicação eu posso obter para a energia?