Se você&# X2019-re ter um desejo de chocolate ou se quiser apenas uma bebida que é frio e refrescante, leite com chocolate é uma excelente escolha. chocolate de leite tem todas as vantagens nutricionais do leite comum, e isn&# X2019-t muito ruim em calorias quando comparado com outras guloseimas de chocolate. É fácil de fazer o seu próprio leite com chocolate em casa. Aqui&# X2019-S como fazê-lo.
Coisas que você precisa
- Leite de escolha
- calda de chocolate (ou cacau em pó e água)
instruções
- 1
Pour leite no vidro. Não despeje o leite todo o caminho até a borda do copo, ou você pode fazer uma confusão quando você está mexendo no chocolate.
- 2
Use 1 colher de sopa. de xarope de chocolate para cada 8 onças de leite - e ser generoso com que o chocolate.
- 3
Use pó de cacau em vez se você não tem calda de chocolate. Basta dissolver 3 colheres de sopa. de pó em 1 colher de sopa. de água, em seguida, mexa a mistura em seu leite.
- 4
Taste testar a mistura, em seguida, ajustar a relação de chocolate ao leite para se adequar ao seu gosto. Aqueles que gostam de um sabor de chocolate mais forte vai querer adicionar mais xarope de chocolate para o seu leite.
dicas & avisos
- Se você está preocupado com calorias, use leite com baixo teor de gordura, e sirva com fatias de banana em vez de lanches saudáveis.
- Embora o pó de cacau pode, certamente, ser utilizado, é geralmente considerado para ser um produto inferior ao xarope. Sempre que possível, você deve sempre usar o xarope para fazer leite com chocolate.
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