Se você é um bebedor de chocolate quente dedicado, ou apenas tentando uma bebida mais saudável do que o café da manhã, isso vai lhe poupar algum dinheiro. cacau quente é um menos calorias alternativa para chocolate quente. Ele é feito com pó de cacau sem açúcar e normalmente leite desnatado (ou leite de soja). Uma colher de sopa de cacau em pó sem açúcar contém cerca de 20 calorias. Chocolate quente, por outro lado é feita a partir de chocolate térreo, que contém alta na manteiga de cacau calorias. Mas lembre-se de comprar um unsweetened cacau em pó escuro em vez de mistura de cacau. Ela terá sabor de chocolate rico para o qual você pode adicionar ingredientes extras como canela, noz-moscada, pimenta, ou baunilha.
Coisas que você precisa
- unsweetened cacau em pó escuro
- leite leite ou soja
- açúcar (Turbinado marrom)
- especiarias ou marshmallows
instruções
versão lenta:
Aqueça o cacau com água e, em seguida, adicione o leite - o que irá trazer para fora o sabor chocolate. Eu uso 2/3 xícara de água com 1/3 xícara de leite por 1 colher de sopa de cacau em pó. No entanto, se você gosta mais leite, você pode fazer proporções 50-50. Em seguida, adicione o açúcar, se você gosta de seu cacau a ser doce (eu uso uma colher de sopa de açúcar de Turbinado marrom) e misture com uma colher.
Versão rápida:
Traga água para ferver. Derramá-lo sobre a colher de sopa de cacau em pó, por isso enche-se 2/3 de um copo. Agora, você pode adicionar o açúcar, se você gosta de seu cacau doce. Encha 1/3 de um copo com leite frio (ou leite de soja) e misture com uma colher.
Servir. Para mais diversão, você pode adicionar uma colher de chá de marshmallow para conseguir isso, gosto marshmallow quente especial para o fundo de seu copo !!
dicas & avisos
- cacau quente vai bem na parte da manhã para uma vigília para cima ou na parte da tarde depois de voltar do trabalho ou escola.
- Holandês-processo e cacau natural, pós são diferentes, então experimentar os dois para ver qual deles você gosta.
Como substituir o pó de cacau para o chocolate derretido
Bicarbonato de substitutos de cacau
Como posso fazer derreter o chocolate com cacau em pó?