Como fazer Crispy Chicken Tenders sem leite

Fazer propostas de frango crocantes sem leite.

propostas de frango crocantes fazer uma refeição satisfatória ou lanche. Usando frango fresco no interior e um revestimento crocante no lado de fora, você pode fazer suas próprias propostas crocante de frango em casa. Você pode até mesmo fazê-los em vez de fritar para um prato mais saudável. Mas e se você ou alguém que você está alimentando não pode ter produtos lácteos? Enquanto você pode usar um substituto do leite, você pode fazer propostas de frango crocantes sem o uso de leite em tudo.

Coisas que você precisa

propostas de 1 libra de frango (ou sem pele, peito de frango desossado, cortado em tiras)
2 ovos, ligeiramente batidos
1-1 / 2 xícaras de migalhas de pão

3 colheres de sopa. óleo vegetal
Sal e pimenta
Temperos (ver Dicas)

Preparar as propostas de frango

Preaqueça o forno a 425 graus Fahrenheit.
Forre uma assadeira com papel alumínio. Espalhe o óleo vegetal na assadeira.
Bata os ovos ligeiramente em uma tigela. Temporada, se desejar.
Coloque as migalhas de pão em uma placa ou em uma tigela rasa.
Levemente Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta.
Mergulhar o frango, três ou quatro de cada vez, para o mergulho ovo. Levantar as peças uma de cada vez com um garfo, permitindo ovo extra para escorrer.
Brasão proposta com migalhas de pão, utilizando os garfos para revesti-los e tirá-los para a panela.
Asse as propostas de frango no forno por 20 minutos, virando-os depois de dez minutos. Verifique para ver se eles são feitos após 15 minutos.
Esfriar um pouco e desfrutar.

dicas & avisos

Tempere o dip ovo com mostarda Dijon, molho picante, molho de soja, ou alho sal.
Tempere as migalhas de pão com queijo parmesão, amêndoas, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta, ou outras ervas ou especiarias favoritas.
Use panko ou biscoito migalhas em vez de migalhas de pão.

Limpar completamente todos os utensílios, tábuas de corte, facas e pratos que entram em contato com a galinha crua ou ovos para evitar a contaminação.

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