Um abacaxi fresco tem um sabor doce que complementa vários outros alimentos e proporciona muitos benefícios à saúde. É rico em vitamina C e contém a enzima bromelina, que ajuda com problemas digestivos. Coma abacaxi fresco para ajudar a tecidos de construção e do corpo de reparação e metabolizar gorduras. Este fruto versátil é delicioso servido sozinho ou combinado com outros ingredientes. abacaxis maduros são fáceis de cortar-se e servir em uma variedade de formas diferentes.
molho de abacaxi
Trazer para fora o sabor do peixe assado, carne de porco, carne ou frango com o sabor único da salsa de abacaxi. Combine pedaços de abacaxi fresco com pimentas verdes e vermelhas de sino, picada cebolinha, coentro, sal, pimenta e mel para fazer uma deliciosa salsa pronto para servir depois de apenas alguns minutos. Adicionar pimentas jalapeño para um sabor mais picante. Use apenas abacaxi fresco nesta receita por causa de sua doçura natural.
Pequeno-almoço Smoothie
abacaxi fresco acrescenta um toque de doçura a um smoothie da manhã saudável. Combine pedaços frescos abacaxi, laranja, manga, tangerina, baixo teor de gordura iogurte natural, leite desnatado e gelo em um liquidificador para fazer uma manhã suave, saudável e deliciosa revelação. Tente outras frutas com abacaxi fresco para uma combinação de sabor diferente. Por exemplo, bananas e abacaxi misturados fazer um smoothie que é rica em potássio e vitamina C.
Pineapple Parfait
Esta receita é chocked cheio de sabor abacaxi e bondade. Coloque pedaços de abacaxi fresco em uma assadeira e leve ao forno a 400 graus por cerca de 20 minutos. Fresco após o cozimento e combinam com banana, caramelo cobertura de sorvete e canela. Camada da mistura da fruta em um copo parfait com iogurte de baunilha e baixa granola gordura. Decore com uma fatia de abacaxi espetada em um palito.
Salada tropical
Faça um arrefecimento salada tropical para um jantar de verão com abacaxi e outras frutas. Misture pedaços de abacaxi com banana, manga, kiwi, uvas verdes e vermelhas e tangerina juntos em uma tigela de vidro decorativo. Fornecer tratamento de sementes de papoula para um toque adicional de sabor. Sirva a salada sozinho ou combinado com uma bandeja de queijos variados e biscoitos.
Espetinho de fruta
abacaxi fresco adiciona apenas o toque direito de sabor e cor para espetinhos de frutas. pedaços Espeto de abacaxi, morangos frescos inteiros, grandes pedaços de banana, fatias de kiwi, laranja segmentos e pedaços de maçã em espetos de bambu e leve à geladeira até que estejam gelada. Sirva os espetinhos de frutas no café da manhã, brunch, almoço ou jantar para um prato diferente. Sirva estes kabobs com salgadinhos e bebidas em festas.
abacaxi grelhado
abacaxi fresco acrescenta sabor aos pratos de carne, tais como espetinhos de carne bovina e abacaxi cozido na grelha. Marinar desossada bife do lombo superior ao molho teriyaki. Em seguida, corte em tiras de 1/4 de polegada e espeto em aço ou bambu espetos inoxidável, juntamente com castanhas de água inteiros e pedaços de abacaxi fresco. Grill em fogo médio cerca de quatro minutos. Use frango em vez de carne bovina para um gosto diferente.