O chá quente é um grande e natural maneira de aliviar uma dor de garganta e fazer você se sentir melhor.
Coisas que você precisa
- Água quente
- Chá verde
- mel
instruções
Primeiro aquecer um pouco de água. Uma chaleira funciona melhor, contudo, você pode usar o que nunca os meios disponíveis. Depois de ter sua água aquecida avançar para a próxima etapa.
Adicionar cerca de uma a duas colheres de chá de mel para o fundo do seu copo. Despeje a água quente e mexa para dissolver o mel. O mel é uma ótima maneira de proporcionar alívio calmante.
Agora íngreme seu chá. Eu prefiro o chá verde, mas um chá com infusão de hortelã-pimenta é uma ótima maneira de combater o congestionamento. Você vai querer íngreme o chá por 3 a 5 min. Algumas outras opções são o chá branco, chá preto e chá vermelho. Existem muitas variedades disponíveis. Escolha o tipo que você mais gosta e não tenha medo de misturar e combinar.
Agora você tem um pouco de chá quente agradável para desfrutar. O chá verde é cheio de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres.
dicas & avisos
- Ao longo de maceração pode causar o seu chá para se tornar amargo.
- Chá estará quente.
Do-it-yourself vaporizador