Como ensinar aulas de natação

A primeira e mais importante coisa a fazer quando você está tentando ensinar alguém a nadar é superar quaisquer receios ou apreensões que eles têm da água. Sua primeira lição ou mesmo as suas primeiras aulas será gasto fazendo isso. Facilitar o seu filho para a água lentamente, indo ao seu ritmo. Algumas crianças só vai querer colocar inicialmente um dedo do pé na piscina, enquanto outros vão querer cannonball fora no fundo do poço.

Depois de obter as crianças na água tê-los agarrar os lados da piscina na parte rasa. O objetivo seguinte que você tem é para eles estar soprando bolhas confortável na água. Algumas maneiras que você trabalha sobre o assunto com as crianças é cantar a rima "barco a motor, barco a motor ir tão lento, barco a motor, barco a motor ir tão rápido, barco a motor, motor Bboat pisar no acelerador ..." Em seguida, ter filhos soprar bolhas na água.

Indo um pouco mais fundo na água que você próxima quer ter filhos para colocar seu rosto na água. Uma ótima maneira que você pode fazer isso com eles é para sustentar um número de dedos sob a água e os alunos mergulhar o rosto sob a água e dizer-lhe o número que é que você está segurando.

Ainda segurando o lado da parede que você precisa para ensinar ao lado seus alunos as técnicas adequadas para chutar. Você quer que eles para chutar a partir do quadril não dos joelhos. Incentive-os a não espirrar acima da água, mas fazer ondulações sob a água. Eles querem aprender a técnica chutando adequada para que eles preservam energia quando eles estão nadando. Segurando na parede é uma ótima e segura maneira de ajudá-los a aperfeiçoar esta técnica, você também pode ter os alunos praticam soprando bolhas, ao mesmo tempo.

Assim que os alunos estão ficando mais confortáveis ​​pontapés na parede você pode introduzir uma placa de chute, que é uma placa de espuma flutuante que os alunos podem agarrar para mantê-los à tona enquanto eles estão chutando suas pernas e movendo-se em frente à piscina. Quando você começa a trabalhar com o pontapé de estudantes de tabuleiro vai querer primeiro agarrar o quadro firmemente como o pontapé para você. (Stand aproximadamente 6 pés deles, de modo que você pode alcançá-los rapidamente se entrar em pânico.) No entanto, como você continuar a trabalhar incentivá-los a manter a placa de chute mais longe de seus corpos e aprender a flutuar e equilibrar seus corpos na água.

Como os alunos a ganhar confiança e habilidades com o kickboard, introduzir os movimentos do braço para novos nadadores. Você vai querer ensinar o estilo crawl, para começar, porque é a mais natural e a mais eficaz. Diga-lhes para imaginar um moinho de vento, têm os braços ao lado do corpo, como um soldado e, em seguida, um de cada vez executar o seu lado polegar da sua mão até o lado de seu corpo até que eles estão em uma galinha representam, em seguida, o braço surge em cima de sua cabeça e fatias através da água com as mãos em concha para cortar através da água. Você pode introduzir este movimento do braço para eles no chão antes de experimentá-lo na água.

Deixe as crianças tentar colocar as pernas e os braços juntos na água, não se preocupe com seus ritmos respiratórios neste momento. Ajudá-los a ganhar confiança e força na água, tendo-lhes nadar comprimentos diferentes, com você dentro de um alcance de armas em todos os momentos.

A outra habilidade de natação vital que você vai querer ensinar as crianças é a nadar com segurança subaquática. Você pode fazer isso de maneira muito simples através da introdução de um bambolê em suas aulas. Tê-los inclinar para a frente e empurrar fora da parede e nadar com o rosto na água através do aro. À medida que ficam mais e mais confortável diminuir o bambolê mais e mais para dentro da água até que ele fique na parte inferior da parte rasa. Você também pode usar anéis de mergulho e paus para incentivar os alunos a mergulhar em direção ao fundo da piscina e com segurança nadar debaixo d`água.

Como as crianças ficam melhor e mais confortável na água que você pode introduzir outros golpes e movimentos, mas estes são os mais importantes para manter as crianças seguras em torno da água.