Os alimentos que fazem seu corpo ácido

Quando o ácido termo é usado em associação com a comida, ele é pensado como azedo ou amargo. Em química, ácido refere-se ao que contenham ou tenham as propriedades de um ácido. Um ácido é corrosivo e liberta iões de hidrogénio, que forma um pH inferior a 7 em uma solução. No entanto, os alimentos que fazem seu corpo ácido pode não ser o que você pensa. A determinação de se um alimento faz seu corpo ácida é baseado no que acontece quando ele é processado no corpo. O grau em que a comida faz com que seu corpo ácido varia dependendo do alimento.

Laticínios

Leite é considerado ácido, por si só e em suas formas variadas, incluindo creme de leite, iogurte, sorvete e vários queijos (incluindo queijo cottage e queijo parmesão). Juntamente com o leite, os ovos são também considerados ácidos.

Peixe

Há um certo número de peixes que se encaixam na categoria de produção de ácido. Estes incluem a truta, arenque, bacalhau e arenque.

carnes

As carnes são constituídos por ácidos aminados. Quando processada no corpo eles são considerados ácida. As carnes variam de carne bovina, aves de carne de porco, e também incluem itens como carne processada. Exemplos destes são a carne em suas várias formas não transformados, frango, peru e porco nas suas diversas formas não transformados. carnes processadas incluem salame e lunch.

Nozes, grãos e legumes

Ervilhas, lentilhas e amendoins são todos os legumes que causam acidez, e as nozes são uma porca que provoca acidez. Grãos que causam acidez incluem trigo, centeio, arroz e milho processado.

Sweets

açúcar processado (incluindo o açúcar mascavo) e melaço são edulcorantes que fazem o corpo ácido. Doces que fazem o corpo ácido incluem coisas como geléia, bolo e chocolate de leite. Os adoçantes artificiais também fazer o corpo ácido.

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