Lista de alimentos akaline

listas de alimentos alcalinos mostram que a maioria dos legumes frescos são alcalinos. Alguns legumes, como couve de Bruxelas, são listados como alcalina em uma lista e ácida em outro. Ainda uma outra lista mostrará as couves de Bruxelas como "desconhecido".

A maioria das frutas são alcalino antes da e durante a digestão. Algumas frutas são ácidos antes da digestão, mas tem um efeito sobre alcalina do corpo, tais como limões, limas, e tomates.

Dr. Young acredita que o nível de fluidos internos do pH afecta as funções celulares. Um pH demasiado ácido cria um ambiente celular negativa. Reabastecer o corpo com fluidos alcalinas é vital para manter todo o corpo saudável, para dentro e para fora. Beber água alcalina pode ajudar a equilibrar o nível de pH do corpo. A água alcalina é destilada ou ionizada e pode ser aromatizado pela adição de limão ou suco de limão. chá de ervas, caldo de legumes, o leite não-adoçado soja e leite de amêndoa são outras bebidas alcalinas.

sementes alcalinas são as sementes que brotaram e algumas sementes não germinadas, incluindo, abóbora, girassol, gergelim, linho e cominho. Algumas nozes, como amêndoas, são alcalinos também.

grãos alcalinas são os rebentos de soja, trigo e alfafa. A lista de gramíneas alcalinas incluem: palha, cevada, cão e kamut. A categoria grãos de listas de alimentos alcalinos variar em alguns grãos lista como alcalina e alguma lista-los como ácido.