massagem de drenagem linfática é uma forma suave de trabalho corporal que elimina as toxinas do corpo. Especialmente útil para pessoas que querem eliminar a celulite, reduzir os sintomas de doenças de pele, estimular o sistema imunológico ou aumentar o metabolismo, a drenagem linfática é suave e não invasiva. Algumas dicas lhe dará uma idéia do que técnicas são usadas para tratar a parte inferior do corpo com a drenagem linfática.
instruções
Trabalhar o tronco do corpo, incluindo as costas e no peito, antes de usar a massagem de drenagem linfática nos braços e pernas. Os gânglios linfáticos estão localizados entre a pele eo músculo, assim você só precisa aplicar uma leve pressão para estimular o sistema linfático.
Começar a trabalhar a parte inferior do corpo na altura do joelho com o seu rosto até o cliente sobre a mesa. Pressione toda a palma da mão na parte interna da coxa, pressionando para baixo e para cima com delicadeza. Repita com a outra mão e continuar cruzando uma mão sobre a outra até que você tenha aplicado cinco cursos.
Repetir a mesma técnica na parte superior e lateral da perna, sempre a trabalhar-se para o torso. Trabalhar a perna inferior do mesmo modo, começando no interior do tornozelo e trabalhando no sentido do joelho com cinco golpes. Conclua a massagem linfática na parte superior da perna e a parte externa do bezerro bem.
Continue estas técnicas sobre a perna oposta. Lembre-se que a massagem de drenagem linfática não exige que você move suas mãos ao longo da pele do seu cliente. Você simplesmente pressione suavemente com pressão ligeiramente para cima, para estimular o sistema linfático.
Completar o tratamento parte inferior do corpo, retornando para o estômago e estimulando os quatro cantos do estômago. Usando a mesma pressão suave, aplique pressão abaixo da caixa torácica direita, abaixo da caixa torácica esquerda, acima do osso ilíaco esquerdo e acima do osso ilíaco direita.
