Quais são as maneiras de resolver conflitos sem violência?

Caminhada longe dos conflitos, em vez de se envolver em violência.

É fácil, mas não muito produtiva para resolver um conflito com uma luta. Cada uma das partes pode se sentir que ele ganhou, mas na realidade problemas não são resolvidos, e ninguém ganha. A melhor maneira de resolver conflitos é de compromisso. Usando a diplomacia que são mais propensos a resolver os problemas e se afastar de a situação com um melhor relacionamento com seu parceiro. Mais importante ainda, por resolver o conflito sem violência, você quer ir embora ileso.

Desacelere

Ao lidar com um conflito uma reação imediata é muitas vezes raiva, que pode levar rapidamente à violência. Em vez de reagir desta maneira, fazer uma pausa e tentar dar um passo para trás. Pode ser necessário andar longe da pessoa com quem você está tendo o conflito. Tire algum tempo para respirar profundamente e tentar abrandar o seu tarifa-coração quando você se sentir mais calmo você pode decidir se vale a pena para voltar à discussão ou para deixá-lo sozinho.

Ouço

Você pode não ter todas as informações sobre a situação que você está ficando tão irritado sobre. Para evitar perder a cabeça, fazer as outras perguntas pessoa a fim de obter uma imagem completa. Se eles estão dispostos a responder-lhe, tome o tempo para realmente ouvir. Você pode achar que há menos de um conflito do que você pensou ou que pode ser facilmente resolvido. Suas perguntas e disposição para ouvir também pode subjugar a raiva da outra pessoa.

Neutralizar sua linguagem corporal

gestos antagônicas pode escalar a tensão, de modo a manter a linguagem corporal neutra. Preste atenção a sua postura e tom de voz-se certificar que estão nonthreatening. Ficar fora do espaço pessoal da outra parte.

Mantenha seus gestos neutro para evitar a escalada.

Compromisso

Encontrar um terreno comum entre duas pessoas é outra maneira de resolver conflitos sem recorrer à violência. Isso não significa que você tem que dar in- significa apenas que ambas as partes decidirem concordam em que termos comuns que você tanto pode viver com, mesmo que eles não são o que você tanto desejava inicialmente.

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