Como evitar ataxia

Ataxia é uma doença que ataca o sistema elaborado do cérebro. Uma pessoa que sofre desta condição irá apresentar os mesmos sinais de embriaguez. Seu discurso será arrastada como eles bobina instável e fazer gestos descoordenados. Ataxia pode ser um sinal para os problemas mais graves, como acidente vascular cerebral, tumores cerebrais, a esclerose múltipla e outros distúrbios neurológicos graves. Outros sintomas para a ataxia é náuseas ou vómitos, dores de cabeça, descoordenação em um lado do corpo e diminuição do alerta. Ataxia é bastante comum, onde um derrame ou hemorragia no cérebro ocorreu. Para falar sobre a prevenção ataxia significa para falar sobre prevenção desses outros problemas.

instruções

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    Impedem de ter um acidente vascular cerebral e no cérebro hemorragia. Isso é feito por obter sua pressão arterial verificada regularmente. Se você tem pressão arterial elevada, assumir o tratamento para abaixá-lo. Não fumar ou parar de fumar do que você já faz. Coma alimentos que são pobres em gordura. Tem colesterol verificado com freqüência. Manter o peso sob controle através de dieta e exercício. Se você tem diabetes, mantê-lo sob controle, controlando o açúcar no sangue.

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    Obtenha mais do manganês suplemento em seu sistema. Há muitos grandes benefícios de saúde para manganês. Pequenas quantidades já estão presentes em seus ossos. Tomando manganês suplementos não só ajuda na prevenção de ele ataxia, mas também ajuda os ossos, pele e cartiledge.

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    Comer mais alimentos ricos em cobre. O cobre pode ser encontrado em legumes e carne. ajudas de cobre no crescimento ósseo e ajuda o uso de ferro no organismo e açúcares.

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    Limitar o acesso a dispositivos de realidade virtual. O uso excessivo pode causar ataxia. Utilize dentro da razão. Basta lembrar o ditado "Demasiada de uma coisa boa ainda é muito."

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    Limitar a exposição ao mercúrio, solventes, gasolina, cola e outros venenos.

dicas & avisos

  • Ataxia pode ser hereditária. Verifique se o seu histórico médico familiar para ver se você está em risco.
  • Os medicamentos que libertam níveis tóxicos no sangue pode ser uma causa para a ataxia.
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