Mancando pode ser causada por várias condições físicas diferentes, de uma lesão no passado ou um fêmur curto congênito impedindo-o de andar corretamente. No entanto, através de vários métodos diferentes, incluindo o uso de uma bengala ou usem sapatos ortopédicos, você pode trabalhar para reduzir o seu mole quando você está andando. Você também pode trabalhar com um fisioterapeuta para direcionar suas áreas de problema em seu corpo e, potencialmente, reduzir o seu mole através de exercício regular.
Usar algum tipo de muleta física como uma bengala ou andador para ajudar a reduzir mancando ao andar. O uso de uma muleta é uma ferramenta barata e eficaz na redução da quantidade você manca ao andar ao redor. Embora alguns encontrarão o uso de uma bengala ou de qualquer outra muleta em um embaraço público, a muleta serve como uma ferramenta benéfica e irá permitir que você a andar com um limp minimizada em público.
Assistir a fisioterapia para reduzir o seu trabalho em mole com a ajuda de um profissional. A partir do exercício regular para massagens alvo as áreas problemáticas em suas pernas e quadris, um fisioterapeuta pode criar exercícios e rotinas visando as áreas do seu corpo causando-lhe a mancar.
Cirurgia em suas pernas ou quadris para reduzir a claudicação é uma possibilidade para alguém com uma grave condições que impactam seu movimento. Por exemplo, uma criança com um fêmur curto congênito pode ter várias cirurgias que irá alongar a perna para que coincida com o outro mais fêmur,. Estes procedimentos são caros e requerem muito cuidado do paciente depois, no entanto, esta cirurgia combinada com a terapia física pode trabalhar para reduzir ou eliminar a limp.
dicas avisos
- Sempre consulte seu médico regular, antes de realizar a terapia ou quando olhando para encontrar a muleta certo para o seu limp.
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