Fazer seus próprios tiras nasais em casa você economiza dinheiro e permite projetar as tiras de ajuste personalizado seu nariz. Tiras nasais abrir suas narinas para permitir mais ar para dentro e para fora, enquanto você dorme. Corte um pequeno pedaço de plástico flexível, tal como o tipo encontrado no topo interior de uma lata de Pringles, e colocá-lo ao longo do interior de uma ligadura plástica padrão. Quando você coloca o curativo através de seu nariz recém-lavadas e secas, as molas de plástico fora e puxa suas narinas abertas com ele. É realmente muito simples. Tiras nasais são usados por pessoas para tratar uma variedade de condições de saúde e melhorar a respiração noturna.
Ronco
Segundo a Clínica Mayo, tantos como a metade de todos os adultos ressonam ocasionalmente. A maioria ronco está diretamente relacionada com a respiração bucal. Embora ronco pode, por vezes, ser associada a problemas graves de saúde, para muitos é apenas um incômodo que interfere com o sono para si e para os seus parceiros. Quando o ronco interfere com a sua qualidade de vida, interromper o seu sono à noite, você deve visitar o seu médico para descartar qualquer possíveis condições subjacentes. Obter alívio de ronco incomoda tratando a condição em casa com tiras nasais.
alergias
A congestão nasal é um sintoma de alergia comum que pode interferir com o sono. Enquanto o sistema imunológico trabalha para lutar contra o que vê como um invasor estrangeiro (o alérgeno agressor), as passagens nasais tornar-se irritado e inflamado, tornando difícil para a passagem do ar. Embora tiras nasais não aliviam os sintomas de alergia ou congestão nasal, aplicando-as ao nariz abre as narinas para aumentar o fluxo de ar, resultando em melhores condições do sono.
Desvio de septo
Um desvio de septo e dificuldade para respirar mão-na-mão movimento. Quando uma pessoa sofre de uma ruptura na cartilagem entre as narinas, muitas vezes ele tem dificuldade de respirar através de um lado do nariz. Algumas pessoas experimentam dificuldade em ambas as narinas. Isso resulta em respiração bucal, uma causa comum para a interrupção do sono. Se você optar por não corrigir o septo danificado com um procedimento cirúrgico, a aplicação de tiras nasais durante a noite oferece alívio temporário.
atletas
Muitos atletas usam tiras nasal para abrir ainda mais as vias aéreas para a entrada de ar no máximo, na esperança de alcançar o máximo desempenho durante a prática desportiva. De acordo com a Organização Ciências do Desporto, os estudos que testaram a validade do pedido mostrou tiras nasais não teve nenhum efeito sobre o desempenho atlético. Com isso dito, muitos atletas profissionais endossar o uso de tiras nasais para maximizar o desempenho. Embora nenhum estudo mostram benefícios para os atletas, não há mal nenhum em usá-las, deve o desejo atleta para fazê-lo.
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