Como ficar até 24 horas

instruções

1. Dormir mais do que o normal no dia anterior. Um cochilo extra pode preparar o seu corpo para ficar acordado por 24 horas porque você não vai ser privado de sono quando você começa.

2. Beber mais cafeína do que você costuma fazer, como café ou bebidas energéticas. Espaço para fora seu consumo de cafeína durante todo o dia para manter seus níveis de energia constante. Se você beber muito de uma só vez, você pode falhar no final do dia.

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   Falar com alguém. Se você tem alguém para fazer pequenas falar com, você não não tem tanta dificuldade em ficar acordado por 24 horas. Se você não pode falar com alguém pessoalmente, o texto-los ou chat online.

4. Mascar chiclete. Na verdade mastigá-lo em vez de apenas tê-lo em sua boca. A fim de manter mastigá-lo, você tem que estar acordado para manter seu movimento boca.

5. Ouvir música e aumentar o volume se isso ajuda. Faça pausas de dança para obter o seu corpo em movimento e energizado.

6. Usar roupas que não incentivá-lo a dormir. Por exemplo, se você usar pijama ou suores, você pode ser tentado a descansar por apenas alguns minutos e, em seguida, cair no sono. Vestir algo que você pode usar para trabalhar para manter sua mente na tarefa.