Fácil de fazer tanto no forno ou um fogão lento, frango assado pode ter uma variedade de sabores e pratos de lado. Um frango assado simples contém apenas algumas ingredients- no entanto, a carne úmida e temperos são perfeitos para qualquer refeição. Leftovers também são grandes para saladas, wraps e sanduíches no dia seguinte.
Coisas que você precisa
- 1 assar frango
- Sal e pimenta
- 2 colheres de chá. sálvia desidratada
- 1/2 colher de chá. Alecrim seco
- Cenouras cortadas
- batatas vermelhas esquartejado
- cebola esquartejado
instruções
Aqueça a mais de 350 graus, e colocar um rack de torrefação em uma assadeira grande. Lave o frango antes de adicionar os temperos e seque.
Coloque o frango sobre a grelha de assar e esfregue com sal, pimenta, sálvia e alecrim. Adicionar a aquartelar vermelhas batatas, cenouras e cebolas ao assadeira (em torno do frango) para fazer uma refeição completa. Você pode adicionar 1/2 xícara de água para os legumes para fazer um caldo para eles para cozinhar, se desejar.
Assar o frango até que esteja dourado e do termômetro de carne lê 180 graus. O melhor lugar para medir o frango é na coxa, mas não perto do osso. Verificar o frango após cerca de 1 hora e 45 minutos para ver se ele está pronto, e que o termómetro mostra-se totalmente cozido.
Sirva o frango com as batatas assadas, cenouras e cebolas para uma refeição nutritiva e saborosa. Sobras também pode ser usado para fazer sanduíches sopas ou no dia seguinte.
dicas & avisos
- Certifique-se que as aves de capoeira é cozido à temperatura adequada. Confie no seu termômetro de carne para indicar o tempo de cozimento adequado.
- Crédito da foto https://images.google.com/imgres?imgurl=https://bbcgoodfood.com/recipes/4752/images/4752_MEDIUM.jpg&imgrefurl = http: //bbcgoodfood.com/recipes/4752/foolproof-slow-roast-chicken.jsp&H = 400&W = 440&sz = 38&hl = en&start = 35&Um = 1&tbnid = 3uLvdAY8HAoqoM:&TBNH = 115&tbnw = 127&prev=/images%3Fq%3Dslow%2Broasted%2Bchicken%26start%3D18%26ndsp%3D18%26um%3D1%26hl%3Den%26rlz%3D1B3GGGL_enUS231US238%26sa%3DN
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