aulas de controle de raiva às vezes são necessários pelo sistema de tribunal para aqueles que tenham cometido um crime ou mostrar problemas de raiva em casos civis ou de família. Essas classes são destinadas a ajudar a pessoa a melhorar a sua vida e aprender a lidar com sua raiva corretamente. No entanto, há um lado negativo, bem como a cabeça quando se trata de irritar classes de gerenciamento.
resposta adequada
aulas de controle de raiva são projetados para ensinar os participantes como lidar com sua raiva de forma adequada. Muitos dos participantes estão lá porque eles perderam a paciência e causou danos a alguém ao seu redor, seja fisicamente ou mentalmente. A classe destina-se a ajudar os participantes a ver o erro de seus caminhos e mudar seu comportamento para reagir de uma maneira que expressa a raiva, sem ferir aqueles que os rodeiam. Esta resposta pode ser ensinado a quem está disposto a colocar diante do esforço para mudar.
Motivação
Aqueles que assistir às aulas da gerência da raiva por ordem judicial não são necessariamente a bordo com a mudança de seu comportamento. Anger gestão funciona bem para aqueles que estão dispostos a fazer um esforço e mudar suas maneiras. No entanto, se eles não querem mudar suas maneiras e não fazem qualquer esforço para melhorar, gestão da raiva é um desperdício de tempo. Eles passam por o programa com uma má atitude e ganhar nada com a classe necessária.
técnicas de enfrentamento
Os participantes das classes da gerência da raiva aprender várias técnicas de enfrentamento para lidar com a raiva e ajudá-los a sentir menos raiva. Algumas destas técnicas incluem ioga, exercícios de respiração e pensamento processos mentais. Estas técnicas ajudam os indivíduos a relaxar e deixar de ir a fonte de sua raiva. Se usa essas estratégias de sobrevivência na sua vida, eles podem manter sua raiva sob controle e evitar reagir de forma inadequada. Eles podem até mesmo ensinar essas técnicas para o resto de sua família para que todos possam beneficiar.
Violência
Algumas das pessoas que estão ordenados para assistir às aulas de controle de raiva têm histórias de ser fisicamente violento. Às vezes, essa violência pode ser difícil de reverter e pode exigir tratamentos mais extensos e possivelmente até mesmo medicação. Além disso, trabalhar com um grupo maior de pessoas com tendências violentas pode criar um risco mais elevado de uma violenta explosão dentro da classe. Isso cria um perigo para todos os envolvidos com a classe, incluindo os outros participantes eo instrutor de classe.
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