A intolerância à lactose é causada pela incapacidade do sistema digestivo para produzir lactase, uma enzima digestiva que decompõe a lactose. A lactase é produzido no intestino delgado. Quando lactase não é produzida durante a digestão dos produtos lácteos, o resultado é muitas vezes desconforto digestivo. Gás, cólicas intestinais, fezes soltas e inchaço são sintomas comuns de intolerância à lactose. lactose não digerida estagna no intestino e causa retenção de água. Eventualmente, as grandes moléculas de lactose quebrar no cólon, causando cólicas, diarréia e gases. A intolerância à lactose pode ser diagnosticada por um médico ou por meio de uma dieta de eliminação.
Evitar todos os alimentos que contêm produtos lácteos, durante cinco dias. Se leiteiro é a causa de distúrbios digestivos, os sintomas devem melhorar significativamente durante a dieta de eliminação lácteos, de acordo com a Universidade de Kentucky. No entanto, se os sintomas persistirem, um médico deve ser consultado como poderia ser um sinal de uma doença mais grave.
Discutir testes de intolerância à lactose clínicos com o seu médico. Dois testes, o teste do hidrogênio expirado eo teste de tolerância à lactose, são comumente dado para determinar a tolerância à lactose.
Rápido antes de fazer o teste de tolerância à lactose. Beber uma bebida contendo lactose no consultório do médico. Ao longo das duas horas seguintes, dar amostras de sangue, que medem a capacidade do organismo para digerir a lactose.
Consumir uma bebida lactose concentrada para o teste do hidrogênio expirado no consultório do médico. Respirar em um instrumento que mede hidrogênio. Altas quantidades de hidrogênio indicam má digestão da lactose, de acordo com The Ohio State University Medical Center.
dicas & avisos
- A intolerância à lactose é muito comum em pessoas com herança americana Asiático, Africano ou nativo.
- A intolerância à lactose pode ser hereditária, ou pode ocorrer de uma lesão intestinal por causa de uma cirurgia, a exposição a radiação ou doença.
- Os sintomas de intolerância à lactose ocorre entre 30 minutos e duas horas a partir do momento do consumo, de acordo com o Centro Médico da Universidade do Estado de Ohio.
- Gravidade da intolerância à lactose varia de pessoa para pessoa.
- produtos de substituição de enzimas ajudam a digerir a lactose, fornecendo lactase. Estes produtos podem permitir que algumas pessoas com intolerância à lactose para desfrutar de laticínios novamente.
- As crianças que possam ser intolerantes a lactose deve ser diagnosticada e tratada por um médico.
- eliminação dietas não são apropriados para crianças, de acordo com Hospital Infantil de Boston.
- Completamente evitando laticínios pode resultar em uma deficiência de cálcio e vitamina D. A suplementação destes nutrientes essenciais pode ser necessária.
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