Todo mundo sabe que os alimentos cozidos são mais saudáveis. Infelizmente, alimentos cozidos pode ser um pouco encharcado. Isto significa que as pessoas costumam sair da fritadeira ao fazer batatas fritas, frango propostas, e outros snacks crocantes. É fácil obter alimentos assados Crisp você só precisa seguir alguns passos simples.
Conteúdo
instruções
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Pulverizar o pan com spray de cozinha antiaderente. spray de cozinha antiaderente pode manter seu alimento de degola, mas também pode obter seus alimentos crocantes. Basta pulverizar suavemente a panela e está tudo pronto para a próxima etapa.
- 2
Coloque o alimento no prato em uma camada uniforme. É essencial para colocar o alimento em uma camada uniforme e permitir um pouco de espaço entre cada peça. Se você não seguir esta etapa, a comida vai vapor e ser encharcado.
- 3
Pulverizar a comida com spray de cozinha antiaderente. Se você não seguir esta etapa, a comida só será nítido na parte inferior. Você vai precisar para pulverizar a comida um pouco mais do que você pulverizou a panela. Isso garante que os lados também obter nice e roupas também.
- 4
Ligue o frango para os últimos minutos de cozimento. Isso garante que o alimento cozido é tão crocante como possível.
dicas & avisos
- Assista ao forno de perto, uma vez que você ligar o frango ou você pode queimar a comida.
- Não adicione muito spray de cozinha antiaderente ou seu alimento cozido vai ser insalubre.
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