Dietas extremas de 7 dias

Consumir pequenas quantidades de calorias e muita sopa, frutas e legumes para sete dias. Um menu da amostra podem incluir sopa de repolho e vegetais no dia 1, sopa e frutas no dia 2, uma combinação de ambos nos dias 3 e 4, e carne, além de outros alimentos nos dias 5-7. Esta dieta não deve ser exercida além de sete dias. É fácil de seguir e contagem de calorias não é necessário. Por outro lado, o sabor da couve envelhece rapidamente- é muito limiting- e os efeitos secundários podem incluir gás, constipação, azia e fraqueza.

A desintoxicação dieta de baixa caloria vai ajudar com perda de peso rápida, mas não incentivar resultados duradouros. O plano de refeições é específico. Dia 1 deve incluir frutas e sucos de frutas. Dia 2 é legumes e sopa de legumes. Dia 3 é uma combinação dos dias anteriores. Dia 4 é de cinco copos de leite e cinco bananas. Dias 5-7 são quatro porções 3 onças de qualquer carne e vegetais verdes. A dieta é muito baixa em calorias e não um plano equilibrado nutricionalmente. Ela pode causar tonturas em pessoas com baixo nível de açúcar no sangue.

Repor gatilhos de queima de gordura e desligou a dependência do seu corpo sobre o açúcar por isso vai queimar gordura em vez de seguir um ciclo de depleção de carboidratos durante sete dias que inclui não há amidos e 20 gramas ou sob de carboidratos por dia. Coma alimentos como ovos free-range, pó de proteína de soro de leite, queijo gordo e queijo cottage, frango e peito de peru assado, localmente cultivado carne vermelha magra e salmão, atum, alface, pepino, cebola, brócolis, espinafre, cogumelos , vinagre e azeite extra-virgem.

Estas dietas provavelmente não deve ser feito durante sete horas, muito menos sete dias. na verdade, não tentar estes em casa. Você pode morrer.

Cinco mordidas: Comer cinco mordidas de qualquer coisa três vezes por dia. Esse exercício de controle da parcela vai fazer você querer dar um soco-se no rosto.

Ear-grampeamento: grampeando uma certa porção de cartilagem da orelha foi dito para resistir a desejos ... por pessoas loucas.

Algodão bola dieta: comer bolas de algodão simples ou embebido em gelatina para resistir à ânsia outros alimentos. Tem moribundos divertido de fome.

Tapeworm dieta: Consumir uma tênia, que fica no estômago e consome grande parte dos alimentos. Nojento e perigoso. As complicações são o bloqueio do aparelho digestivo, danos a órgãos e morte.