Quais são varas de mel?

As pessoas gostam de varas de mel de diferentes maneiras: alguns simplesmente sugar o mel da palha. Alternativamente, aperte o mel no chá, café e refrigerantes, ou adicionar a biscoitos. Algumas pessoas gostam de tomar paus de mel com eles quando estão fora de casa ou participar em actividades desportivas, como o mel aumenta os níveis de energia.

varas de mel vêm em uma variedade de sabores incluindo caramelo, mirtilo e maçã, e, por vezes, conter ingredientes adicionais, tais como avelãs, amêndoas e sementes de gergelim. varas de mel orgânico são livres de açúcar refinado e xaropes.

varas de mel são mais nutritivos do que outros snacks doces e são pobres em gordura, especialmente se eles não contém açúcar. O mel é naturalmente pobre em gordura e cada vara contém cerca de 20 calorias, de acordo com os benefícios do mel. Mel, embora contenha açúcar natural, é uma opção mais saudável do que o açúcar processado, como ele é absorvido mais lentamente e contém vitaminas e minerais.

Você pode comprar varas de mel a partir de lojas de alimentos saudáveis, diretamente de produtores de mel ou de varejistas online. Alguns supermercados também armazená-las. Como alternativa, fazer suas próprias varas de mel através da injeção de mel em uma palha, utilizando uma seringa e selar a palha com uma máquina de selagem a quente.