Já se passaram dois ou mais anos desde que você foi sob a faca e teve parte de suas entranhas permanentemente re-arranjadas de modo que você não pode comer muito, ou uma banda Laproscopic colocada em torno de seu estômago. Você fez isso porque estava desesperada, e depois de anos e anos de dieta yo-yo e ganhar mais peso após essas dietas, sua saúde estava em grande perigo. Como último recurso, você optou pela cirurgia para perda de peso.
Você esperava que a sua vida para mudar, eo peso a cair como mágica. Ele fez, para os primeiros 6-12 meses. Mas isso foi o período de lua de mel, e agora, alguns desses comportamentos antigos começaram a surgir. Os médicos Dito tudo, "proteína, proteína, proteína!"E pouca ou nenhuma carboidratos, se você quiser manter a perder ou manter sua perda de peso. Bem ... os médicos não sabem tudo, não é?
Coisas que você precisa
- A disposição de ignorar ordens dos médicos
- Um aumento do consumo de carboidratos refinados, alimentos ricos em gordura e grandes porções.
- A enorme quantidade de negação sobre o que está fazendo para si mesmo
instruções
Desconsidere todas as instruções de seus médicos. Você tem sido nesses gástricas sites de bypass, onde as pessoas tem ao seu peso objetivo, manteve-o fora por anos e comem o que eles querem! Uau! É um sonho tornado realidade! Perder peso, mantê-lo fora para sempre e ainda desfrutar de pizza, frango, donuts, sorvete, cheeseburgers, batata frita com queijo pimentão frito ... esquecer os médicos estúpidos! Aquelas pessoas nos locais de cirurgia web perda de peso são a prova viva de que o pessoal médico não está sempre certo!
Recusar-se a ir para o seu acompanhamento nomeações. Porque se importar? Você está indo bem, correndo ao redor e fazer compras pela primeira vez em anos - e assim que se você parar na praça de alimentação para obter uma mordida no meio pechinchas? Você merece isso. Você suportou a dor inacreditável com que a cirurgia, e uma pequena recompensa a cada momento e, em seguida, não vai doer. Você tem coisas melhores a fazer do que ir ver esse médico velho mudo. "Eu quero uma fatia do pepperoni crosta grossa com um lado de pão de alho ..."
Esconder sua escala de banheiro. Ou dar a sua mãe-de-lei, que precisa mais do que você. Ou melhor ainda, jogá-lo fora. Pesar-se é drasticamente superestimada. Você sabe que está boa aparência!
Ignorar completamente os olhares horrorizados e protestos em pânico que saem da boca de familiares queridos e amigos:
"Você deveria estar comendo isso?"
"Eu pensei que você não podia comer carboidratos refinados!"
"Os médicos dizem que o pão, massas e arroz vai fazer jogar acima!"
"Vamos, isso é o suficiente! Será que a cirurgia parar de trabalhar ou algo assim?"
"Pensei que seu estômago estava muito pequeno para conter todos os alimentos."
"Você pode comer doces?"
dicas & avisos
- Parar de se exercitar. Você obter um treino a cada dia, fazendo uma pausa no trabalho e andando até a máquina de venda automática, ou café, ou "coach roach".
- Diga a sua família e amigos para calar a boca. Você sabe o que os médicos disseram, e se você precisava de seus conselhos, você perguntar para ele.
- Negar que você pode usar um tamanho 20 outra vez, ou se você é um homem, você tirou essas tamanho 40 calças cintura na parte de trás de seu armário porque nada mais se encaixa.
- Esteja preparado para defender-se quando os membros da família, amigos e colegas de trabalho mencionar que você olha como você colocar um pouco de peso. Eles precisam de cirurgia corretiva do olho.
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