Os efeitos negativos do uso de uma sauna, muitas vezes

Existem inúmeros efeitos negativos gerais que podem potencialmente afetar qualquer pessoa que pisa o pé em uma sauna por muito tempo, normalmente mais de meia hora ou assim. Estes efeitos incluem a desidratação do excesso de transpiração e ingestão de líquidos não for suficiente, o superaquecimento, que pode conduzir a uma insolação ou exaustão pelo calor, ou por meio do esgotamento mineral, o que faz com que você perca eletrólitos e minerais vitais através da transpiração excessiva.

Há vários efeitos sauna negativos que podem ser agravados por uma condição médica anterior. Por exemplo, saunas podem interferir com processos de cura naturais do corpo, por isso é recomendado que eles sejam evitados dentro de 48 horas ou assim de uma lesão, como uma entorse. Se você já teve anteriormente um golpe de calor ou tiveram um ataque cardíaco recente, recomenda-se o que saunas ser totalmente evitado. Se você estiver em esteróides por qualquer motivo, como para uma condição, como lúpus, saunas podem interferir com a sua circulação sanguínea e vai deixar de distribuir os medicamentos corretamente.

Saunas vai interromper a distribuição adequada da medicina aplicada com manchas, tais como a nicotina Remendos- sudorese profusa pode causar o medicamento para transferir em sua pele em doses muito mais elevadas do que o recomendado. Saunas também pode ligar flutuações inesperadas dos níveis de insulina, por isso, os diabéticos devem sempre verificar os seus níveis de antes e depois de usar uma sauna.