Aveia Quaker Fashioned velhos são fabricados pela Quaker Oats Company. Toda a aveia são laminados planos e apresentam todas as porções ricos em fibras, como farelo, de grãos de aveia. Você pode desfrutar de Quaker Oats como parte de um pequeno almoço saudável, bem-arredondado em questão de minutos. Se você mora sozinho ou é o primeiro-se em sua casa todos os dias, você vai ser capaz de fazer uma única porção da Quaker Oats por conveniência. Coma a planície cereal quente, com um toque de canela e açúcar, ou coberto com frutas frescas.
Coisas que você precisa
- 1 xícara de água
- 1/2 xícara Quaker Oats
- Pitada de sal
- panela pequena
- Colher
- tigela de microondas (opcional)
Ferva 1 xícara de água em uma panela pequena em fogo alto.
Adicione uma pitada de sal à água fervente. Lentamente, misture 1/2 xícara de aveia.
Reduzir o calor para "médio". Cozinhe a aveia por cinco minutos, mexendo ocasionalmente.
Combine a água, aveia e sal de uma vez e trazer todos os ingredientes para ferver em conjunto, se você preferir aveia mais cremoso. Reduza o fogo para "médio" e cozinhar a aveia por cinco minutos, mexendo ocasionalmente.
Para microondas o cereal, coloque o copo de 1/2 de aveia, 1 xícara de água e uma pitada de sal em uma tigela de microondas e mexa bem. Microondas A aveia em "alta" durante cerca de três minutos. Agita-se a farinha de aveia antes de servir.
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