O peixe é uma das melhores maneiras de obter muitos nutrientes necessários ao seu corpo. Não só bom gosto, mas, geralmente, é muito fácil de preparar. Um grande tipo de peixe que não é feito o suficiente é o salmão. Aqui você lhe como preencher a cozinhar salmão recheado.
Coisas que você precisa
- 4 oz. Pode de cogumelos
- 1 colher de sopa de cebola verde
- 1 colher de sopa de salsa
- 2 colher de sopa de manteiga
- 1/4 colher de chá de estragão
- Migalhas de pão
- Pitada de pimenta do alho
instruções
- 1
Lavar o peixe minuciosamente. Idealmente, deve ser peixe fresco, mas peixe congelado vai fazer tão bem. Uma vez que o salmão é limpa você pode pegar uma faca afiada e corte no lado. Faça um corte uniforme de cima para baixo, indo tão longe para o peixe sem sair do outro lado.
- 2
Leve o cogumelos, salsa, estragão, cebola verde, e manteiga e coloque-os em uma panela. Vire a panela em fogo médio e refogue-os até que estejam levemente dourado.
- 3
Enchê-los em o filé de salmão de. Polvilhe a parte externa do salmão com a pimenta alho. Você deve ter o forno pré-aquecido a 400 graus.
- 4
Asse o peixe no forno por cerca de 15 minutos. Após este tempo, retire-a e tomar as migalhas de pão e polvilhe-os em cima dos filés. Isto irá adicionar uma crise no seu salmão recheado.
- 5
Cozê-los mais 5 minutos após as migalhas de pão são adicionados. Deixe-os esfriar por 5 minutos ou mais e depois servir.
dicas & avisos
- Tente adicionar itens adicionais para a sua mistura de enchimento tais como legumes ou especiarias.
- Misture as migalhas de pão com queijo parmesão desintegrado para o sabor adicionado.
- Tenha certeza de não mais de cozinhar ou sob o cozinheiro peixes- sempre ficar dentro dos horários sugeridos.
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