Como usar abacates

Abacates são uma grande fonte de vitaminas e minerais e que gosto muito bom! Há muitas maneiras de preparar abacates, e muitos pratos requerem apenas alguns passos rápidos.

Coisas que você precisa

  • Abacates
  • salsa
  • Limão
  • Salada verde e coberturas
  • Burgers

instruções

  1. Escolha um abacate maduro. Ele deve ter uma pele verde escuro e ser firme, mas ligeiramente macia ao toque de seu polegar. Muito mole e eles serão mole por dentro e não é bom mesmo para mergulho. abacates Haas são um bom tipo para receitas.



  2. Fazer mergulho guacamole, um favorito do sudoeste. abacates maduros Descasque e esmagá-los em uma tigela. Adicione algumas colheres de sopa. de salsa e você tem uma grande bacia de mergulho guacamole pronto para qualquer jogo de futebol ou partido. Adicionar uma gota de limão para manter o mergulho de transformar uma cor marrom feio.

  3. Vestir-se saladas. Sim, abacates irá raspas de qualquer salada. Tente alface com peras e abacate em cubos e sementes de girassol atiradas por cima. Outra deliciosa salada é espinafre com abacate e bacon bits.

  4. Transforme qualquer hambúrguer em sua própria refeição, adicionando abacates cortados e queijo e 2 fatias crocantes de bacon. Certifique-se de encher qualquer apetite!

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