Com uma dieta vegan, pode parecer um monte de doces estão além do alcance. Porque bolo de cenoura é tradicionalmente feita com manteiga, ovos e leite, pode ser difícil imaginar uma versão vegan do deleite clássico. Mais difícil ainda seria então imagine o bolo sem glúten produtos à base de trigo. No entanto, fazendo um bolo que é sensível a uma vegan e livre de trigo é realmente muito simples, desde que você esteja familiarizado com as conversões simples.
Coisas que você precisa
- 3 xícaras de cenouras, lavadas e teve
- &farinha de feijão copo frac12-
- &amido de milho copo frac12-
- &farinha de arroz copo frac12-
- &cup frac12- farinha de arroz doce
- &farinha de tapioca copo frac12-
- 1 colher de chá. fermento em pó
- 1 colher de chá. bicarbonato de sódio
- açúcar orgânico cana-de 3/4 de copo
- 1/4 xícara de açúcar mascavo vegan
- 1 colher de chá. sal
- 1 colher de chá. Canela
- 2 colheres de sopa. banana madura amassada
- óleo vegetal 3/4 de copo
- 3/4 xícara de maçã sem glúten
- 1 colher de chá. extrato de baunilha
- &colher de chá frac14-. casca de laranja
- &xícara de nozes picadas frac12-
- 1 banheira de creme de queijo vegan
- &cup frac14- margarina nondairy
- 1 &cup frac12- açúcar em pó vegan
- &colher de chá frac12-. extrato de baunilha
- Laranja e corante alimentar verde
instruções
Spray de um quadrado assadeira de 9 polegadas com spray anti-aderente. Limpe-o com farinha. Você também pode alinhar o prato com papel manteiga.
cenouras Shred com um ralador de alimentos ou um processador de alimentos. Retirá-las.
Misture os ingredientes secos em uma tigela grande com um batedor. Isso inclui farinha de feijão, amido de milho, farinha de arroz, arroz doce e farinha de tapioca. Esta combinação pode ser utilizada como um substituto de farinha para todos os fins para a maioria dos pratos tradicionais. Também adicionar no fermento em pó, bicarbonato de sódio, açúcares, sal e canela.
Mexer em banana, óleo, compota de maçã, extrato de baunilha e casca de laranja. Bata até que são bem combinadas. Em seguida, despeje na cenoura. Combine com uma colher de pau.
Despeje em assadeira preparada e leve ao forno por 45 minutos. Inserir um palito no centro para verificar o cozimento. Deixe esfriar sobre uma gradinha. Transformá-lo para fora em um prato de servir quando resfriado.
Combine queijo vegan nata, manteiga nondairy, açúcar em pó vegan e extrato de baunilha. Bata bem até chicoteado. Espalhe a mistura sobre o bolo, reservando um &cup frac14- de geada.
Divida a geada reservados ao meio. Adicionar laranja e verde corante alimentar para as duas bacias. Decorar o bolo com formas de cenoura, utilizando as coberturas coloridas.
Referências
- Crédito da foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images