O Cupie torcida, também conhecido como um Kewpie ou impressionante, é um movimento visto em lançando acrobacias. Ela exige duas pessoas e o resultado final é a base que sustenta um panfleto por um lado. Parece impressionante (especialmente para a líder de torcida base) e é um prazer para todos. Se você está com medo de esta façanha, estes passos simples decompô-lo para você.
instruções
Desenvolver os músculos do braço. Esta manobra preciso muita força para executar, mesmo com o flyer mais leve. Todo o peso do piloto deve ser pego com um braço e, em seguida, totalmente estendido para cima. Tudo isso deve ser feito com a postura correta e sem lesão.
Esticar corretamente. Antes de qualquer conluio, você deve dar-se uma boa 30 minutos período de aquecimento. Estique os braços, pernas, tornozelos, ombros e músculos do pescoço.
Decidir a montaria do flyer. Isso varia de um stand para um back flip.
Prepare-se para a base, quer levantar o insecto para o ar ou pegá-la de seu golpe de montagem com uma mão. Ele deveria inicialmente pegá-la em sua altura do ombro, mas deve fazê-lo em antecipação de um elevador cheio. Ele tem duas opções aqui- ele pode inicialmente atirá-la e pegar um pé em cada lado, e depois mover ambos os pés em um lado ou ele pode atirar-la e ir para a direita em um porão com uma só mão.
Estender o braço da base de totalmente. Ambos os pés do folhetos estão em um lado da base de neste momento. O folheto deve manter suas costas perfeitamente reta. Tanto o prospecto ea base deve praticar equilíbrio preciso para um cheerleading Cupie.
