Os problemas causados ​​por farelo de arroz

Quando você come uma única onça de farelo de arroz cru, você ingerir apenas 88 calorias, enquanto a receber 6 g de fibra dietética, que é quase um 25 por cento da ingestão diária recomendada de fibras. Enquanto o farelo de arroz é rico em conteúdo de gordura em cerca de 6 g, apenas cerca de 1 g de gordura total que vem de gorduras saturadas. Uma onça de farelo de arroz também fornece cerca de 4 g de proteína. Além de ser uma boa fonte de fibra, farelo de arroz fornece-lhe com mais de 100 antioxidantes, bem como phyrosterols e tocotrienóis, que ajudam a combater doenças.

As pessoas usam farelo de arroz para tratar e prevenir doenças e enfermidades diferentes, quer por aplicação tópica ou por via oral. Tratar erupções de pele causada por uma reacção alérgica através da aplicação de farelo de arroz para a pele. Os phyrosterols em farelo de arroz pode diminuir o colesterol elevado quando você consumir 85 g de farelo de arroz integral de gordura durante uma dieta de baixa gordura. Outras pessoas comer farelo de arroz para tratar a diabetes, pressão arterial alta, alcoolismo, obesidade e AIDS. A ingestão deste tipo de farelo também pode ajudar a prevenir câncer de estômago, câncer de cólon, pedras nos rins em pessoas com altos níveis de cálcio e doenças cardiovasculares. farelo de arroz pode fortalecer seu sistema imunológico, aumentar seus níveis de energia e melhorar a função hepática também. No entanto, é necessária mais investigação para determinar se qualquer um desses usos farelo de arroz são eficazes.

WebMD reconhece farelo de arroz como um alimento seguro para a maioria das pessoas quando ingerido ou aplicado à pele. No entanto, algumas pessoas sofrem efeitos colaterais. Se você adicionar o farelo de arroz para a sua dieta, você pode ter movimentos intestinais irregulares, gases intestinais e desconforto no estômago durante a primeira semana ou duas. Se usado em um banho, farelo de arroz pode causar coceira e vermelhidão. Em raras ocasiões, você pode desenvolver uma erupção cutânea devido ao farelo infestadas com ácaros palha coceira.

Gravidez e amamentação mulheres podem ingerir com segurança farelo de arroz encontrado nos alimentos, mas deve evitar comer grandes quantidades de farelo para fins medicinais até que novas pesquisas podem ser efectuados por sua segurança para os fetos e bebês. Se você sofre de uma condição gastrointestinal, tais como úlceras intestinais ou aderências, não comer farelo de arroz. O teor de fibra do farelo de arroz pode obstruir o seu trato digestivo. A fibra também podem causar asfixia se você tiver problemas de deglutição. Consulte o seu médico antes de tomar farelo de arroz se você tomar qualquer medicação por via oral, uma vez que o farelo de arroz pode alterar a forma como o organismo absorve o medicamento.