Efeitos de fosfato bicálcico

Os fosfatos são um grupo de compostos químicos que trabalham com cálcio (e outros minerais, tais como o potássio) para aumentar a saúde muscular e ósseo de base. Fosfatos, com ou sem cálcio, são necessários para o corpo humano para armazenar energia e metabolismo equilíbrio. Os fosfatos são bons para os rins e servem para aumentar e regularizar a função nervosa e muscular. De cálcio com fosfatos também servem para construir ossos e dentes de forma mais eficaz do que os comprimidos de cálcio tomado isoladamente. Fosfatos servem para ajudar a reparar tecidos danificados, auxiliando na absorção de vitaminas do complexo B.

Cálcio si serve para reforçar e fortalecer a estrutura celular e auxiliar na coagulação do sangue, juntamente com a vitamina K. Além disso, a construção do osso (tal como é bem conhecido), suplementos de cálcio força muscular e regula a pressão sanguínea. A adição de cálcio a fosfatos num único comprimido aumenta o efeito de ambos os produtos químicos sobre o corpo, enquanto trabalham syngergistically dentro do corpo e continuamente reforçam mutuamente. O álcool e cafeína, especialmente em doses elevadas, inibem a absorção de cálcio para a corrente sanguínea.

Enquanto suplementos de cálcio e fosfatos são normalmente bem toleradas, existem alguns efeitos secundários são raros. Os princípios são dor de estômago, perda de apetite e constipação. Mas este é normalmente o resultado de tomar muito do produto químico em vez de tirar a própria pílula. Alto overdoses são acompanhados por vómitos e fraqueza. Em geral, cerca de 4 gramas por dia é o máximo que um adulto saudável deve tomar, enquanto que para as crianças, o máximo é de cerca de 250 miligramas por dia. Para crianças mais velhas, isso pode ir até 1.200 ou 1.300 miligramas por dia, incluindo todas as outras formas de cálcio, tais como a partir de leite, iogurte ou queijo. O cálcio pode, em doses elevadas, inibem a absorção de outros nutrientes. Se você tem rins ruins, esta droga deve ser evitado. Aumento da frequência urinária pode ser um sinal de que os rins não pode lidar com uma grande dose de cálcio nesta forma.