Contendo uma variedade de minerais e nutrientes, o suco de beterraba é frequentemente citado para ajudar na limpeza do corpo. Com uma variedade de antioxidantes, o suco de beterraba é uma adição fácil e importante para qualquer dieta saudável. Ao preservar o suco, o poder de beterraba pode ser adicionado durante todo o ano com receitas e sucos. O suco pode ser congelado ou enlatado de acordo com a sua preferência pessoal e ferramentas disponíveis.
Coisas que você precisa
- Suco de beterraba
- bandejas do cubo de gelo
- Grandes sacos de plástico seláveis
- Panela
- funil Canning
- frascos de pedreiro esterilizados
- toalhas de papel húmidas
- Esterilizadas tampas frasco de pedreiro e jantes
- canner pressão
- toneladas de conservas
Congelando
Despeje o suco de beterraba para as bandejas do congelador, enchendo cada bolso cerca de três quartos cheio. Isto permite a suco para expandir à medida que arrefece.
Insira as bandejas no congelador. Coloque-os em uma superfície plana para criar ainda cubos.
Congelar os cubos durante 24 horas, ou até que estejam completamente sólida.
Remover as bandejas a partir do congelador. Pressione para fora os cubos de bandeja.
Insira os cubos para o grande saco de freezer e selá-lo. Coloque-o de volta no congelador e retire os cubos de colocar nas receitas como desejado.
enlatamento
Adicione o suco para a panela e trazê-lo para ferver no fogão. Manter esta temperatura até que é adicionado para os frascos.
Coloque o suco fervente para os frascos de pedreiro limpas, deixando 1 polegada de espaço na parte superior, utilizando o funil inserido ao topo. Limpe todo o suco que derramou na borda usando a toalha de papel úmido. Inserir as tampas no topo dos frascos. Aparafusar os aros ao redor das pálpebras, prendendo-os dedos apertados.
Despeje a água para o canner pressão até a linha designada. Isto é geralmente cerca de 1 a 3 polegadas fora do fundo. Coloque as latas seladas para seus respectivos lugares no canner. Coloque a tampa de forma segura, garantindo que as aberturas não estão obstruídas.
Defina o canner pressão sobre o fogão e vire o calor até que o medidor lê 10 libras. Processe as latas a esta pressão durante 30 minutos. Desligue o calor e a pressão para permitir chegar a zero.
Remova as latas com o alicate e permitir-lhes esfriar completamente sobre o balcão coberto de toalha. Teste a vedação dos frascos, pressionando para baixo no meio da tampa. Se permanecer recuado e não aparecer, os frascos são selados. Armazenar em local fresco, escuro e seco.
dicas avisos
- Adicione o suco de beterraba para sopas, molhos, ou sucos de frutas para o sabor e nutrientes.
- consomem apenas cerca de 1 onça de suco de beterraba por dia, pois pode causar uma reação se muito é consumido.
- Se nenhum frascos são processados, mas não selar, descartá-los imediatamente ou armazenar na geladeira e usar dentro de três a cinco dias.