Como fazer rolos de papel de arroz orgânico

rolos de papel de arroz, também chamados de rolos de Primavera, são um alimento saudável e saborosa que pode ser servido como uma refeição ou um aperitivo. Os invólucros dos rolos são difíceis de encontrar pré-fabricados na variedade orgânica. Estas instruções ensinam como fazer suas próprias embalagens e rolos de papel de arroz orgânico. Preencha seus rolos com todos os ingredientes de sua escolha. Seja criativo e experimentar novos recheios saborosos para seus rolos.

Coisas que você precisa

  • 1 xícara de arroz orgânico flour1 / 4 colher de chá. mesa salt3 / 4 de xícara de tamanho waterCooking sprayMedium mistura bowlMixing spoon5 polegadas antiaderente fritar panSpatulaRice rolo de papel enchendo ingredientes de sua escolha

instruções

  1. Combine 1 xícara de farinha de arroz orgânico, com 1/4 colher de chá. de sal em uma tigela de tamanho médio mistura e mexa bem para misturar os ingredientes.

  2. Lentamente, adicionar 3/4 xícara de água à mistura de farinha de arroz e sal orgânico. Mexa constantemente com uma colher enquanto você adicionar a água. Mexa até que a mistura esteja lisa e sem grumos.

  3. Pré-aqueça a 5 polegadas antiaderente frigideira revestida com uma fina camada de spray de cozinha em fogo médio por cinco minutos.



  4. Despeje 1 colher de sopa. da massa de farinha de arroz no meio da frigideira e rapidamente redemoinho em torno da panela para espalhar a massa ao longo de todo o fundo da panela. Cozinhe a massa em fogo médio por dois minutos ou até que a massa parece seca. Não gire o envoltório de papel de arroz para cozinhar o outro lado. Ambos os lados do invólucro será já cozido. Remova cuidadosamente a capa da panela com uma espátula e deixe esfriar. A massa vai fazer cerca de 18 invólucros.

  5. Lay um invólucro para fora plana na superfície de trabalho. Regue um pouco de água no invólucro para amaciá-la, se necessário.

  6. Colher uma colher de vegetais orgânicos, frutas orgânicas, tofu orgânico, ou quaisquer outros ingredientes orgânicos no meio do invólucro.

  7. Fold duas extremidades opostas do invólucro em cerca de 4/1 polegadas. Dobre um dos lados mais e rolar o invólucro fechado para tornar a forma de um eggroll.

  8. Esfregue as extremidades do invólucro, com um dedo que está molhada com água, para selar as orlas fechadas. rolos de papel de arroz pode ser comido como é, frio ou quente, ou frito em óleo até que estejam dourados para uma textura crocante.

recursos

  • Photo Credit Crédito: Vaca Anonymous - Direitos de autor: Creative Commons Attribution 2.0 creativecommons.org/licenses/by/2.0/
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