Como fazer lasanha com bechamel yogurt

Faça a sua próxima lasanha com molho de iogurte bechamel.

A textura saudável de carne, o sabor reconfortante de massas e o sabor suave, ligeiramente picante de iogurte molho bechamel se combinam para criar um alimento fora-de-este conforto mundo. Desviando a maneira tradicional de fazer este prato de massa em camadas, bechamel substitui a mistura de ricota comumente encontrados em lasanhas tradicionais. Embalar suas carnes, legumes e amidos em um prato, este cremosa jantar italiano coloca uma nova rodada sobre um velho clássico. Fazer este prato antes do tempo e congelar por uma opção de jantar rápido em uma semana.

Coisas que você precisa

  • Cebola amarela
  • Aipo
  • Cenoura
  • Barriga de porco
  • Faca afiada
  • Tábua de cortar
  • Colheres de medida
  • manteiga
  • Grande pan saut
  • colher de mistura
  • Carne moída
  • Carne de porco moída
  • salsicha italiana
  • cravo solo
  • canela em pó
  • pimenta moída
  • Lata de tomates inteiros
  • panela
  • copos de medição
  • Whisk
  • Azeite
  • farinha branca
  • Leite inteiro
  • Iogurte de leite inteiro
  • Queijo Gruyère
  • Mussarela
  • sal
  • noz-moscada
  • panela grande
  • Macarrão para lasanha
  • Coador
  • Toalhas de papel
  • 13 por 9 pan vidro polegadas
  • queijo parmesão
  • Papel alumínio

molho bolonhesa

  • Pique 1 1/2 xícaras de cebola amarela, 1 talo de aipo, 1 cenoura grande e 2 onças de pancetta.

  • Derreta 4 colheres de sopa de manteiga em uma panela grande e adicione os legumes e a pancetta. Cozinhe com fogo médio-alto até que as cebolas e aipo são translúcidas.

  • Misture em 11 onças. de carne moída, 5 oz da carne de porco moída e 5 oz de salsicha italiana na panela com a mistura de vegetais. Vire o calor para o alto e marrom a carne.

  • Adicionar um 1/4 colher de chá de cravo solo, 1/8 colher de chá de canela e 1 colher de chá de pimenta moída. Misture bem para combinar.

  • Mexer em um 28 onças lata de tomates inteiros. Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por cerca de 15 minutos. Adicione 1 xícara de leite e 1 colher de chá de sal. Deixe ferver em baixa durante 2 horas, mexendo ocasionalmente.

Iogurte Molho Branco

  • Misture em uma panela profunda em fogo médio, 4 colheres de sopa. de azeite e 4 colheres de sopa. de farinha branca. Mexa constantemente até que a mistura começa a borbulhar e virar uma cor dourada clara. Desligue o fogo.



  • Misture 2 xícaras de leite integral frio e 1 copo de iogurte de leite inteiro. Mexa constantemente e virar um fogo médio-alto até que a mistura começa a ferver.

  • Adicione 1/3 xícara de queijo Gruyere ralado e 1/3 xícara de leite de queijo ralado mussarela todo. Adicione 1/2 colher de chá de sal e uma pitada de noz-moscada e pimenta preta. Misture até derreter e retire do fogo.

Monte a lasanha

  • Pré-aqueça o forno a 375 graus. Ferva uma panela grande de água em fogo alto. Adicione 1 libra de macarrão lasanha e cozinhe 7 a 8 minutos ou até ficar al dente. Escorra em uma peneira e lave o macarrão em água fria.

  • Espalhe o macarrão para fora em uma superfície plana forrada com papel toalha.

  • Revestimento de um 13 por 9 polegadas pan vidro com azeite de oliva. Coloque uma camada de macarrão de lasanha sobre o fundo do prato. Coloque um terço da mistura bolognese sobre o macarrão, e, em seguida, espalhe uma camada de queijo parmesão. Despeje um quarto do molho bechamel sobre a camada de queijo.

  • Repita o processo de estratificação acima mais duas vezes usando o macarrão, molho bolonhesa, queijo parmesão e molho bechamel. Coloque uma camada final dos macarrão lasanha por cima e cubra com a quantidade restante de molho bechamel. Polvilhe com queijo parmesão.

  • Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno 20 a 30 minutos ou até que o molho bechamel fica bronzeado e bolhas. Deixar arrefecer um pouco antes de servir.

dicas & avisos

  • Coloque vários palitos ao redor do perímetro da lasanha à tenda a cobertura de folha de alumínio.
  • Não asse este prato em uma panela à base de alumínio, pois ele pode dar ao molho de iogurte um off-sabor e cor.
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