Como fazer uma baixa gordura creme de cogumelos

Creme de cogumelos é normalmente carregado com manteiga e creme para realçar o sabor dos cogumelos. Com esta receita rápida e simples, o sabor cogumelo se destaca e assegura que os vegetais fornecem o sabor, a gordura não.

Coisas que você precisa

  • 1 lb misturado cogumelos frescos, picados
  • 3 alho-poró, parte branca única cortado
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola doce, picada
  • Pitada de sal Kosher
  • Pitada de pimenta fresca
  • 1 colher de sopa de farinha
  • leite desnatado 1 xícara
  • 1 colher de sopa de tomilho seco
  • 1 colher de chá de pimenta vermelha esmagada
  • 32 onças ou 1 litro de carne ou caldo de galinha
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 panela grande
  • 1 colher de madeira
  • Blender ou imersão liquidificador
  1. Preparação para Creme baixo teor de gordura da sopa de cogumelo

  2. 1

    Calor azeite em uma panela grande e adicione alho-poró, alho, cebola e pimenta vermelha esmagada. Adicionar pitada de sal e pimenta fresca. Cozinhe por cerca de cinco minutos ou até o alho-poró são suaves e ligeiramente marrom. Adicione os cogumelos em fatias e cozinhe até que os cogumelos estejam macios e castanho escuro.

  3. 2


    Polvilhe a farinha sobre a mistura de alho-poró cozido e combinam bem. Imediatamente adicionar estoque, leite e tomilho.

  4. 3

    mistura Cozinhe por cerca de dez minutos e todos os ingredientes são cuidadosamente preparados. Insira liquidificador de imersão em velocidade média e misturar a sua consistência desejada. Se você usar um liquidificador, misture a sopa em lotes e reaquecimento para servir imediatamente.

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