HCG meios de gonadotropina coriónica humana que é produzida pela placenta fetal e estimula as gónadas. Em 1954, Dr. A.T.W. Simeons publicou um artigo intitulado "Libras e polegadas: Uma Nova Abordagem para a obesidade." Neste trabalho, ele propôs o uso de HCG para controlar a fome e ajudar a aumentar o metabolismo da gordura. A dieta HCG exige que o participante para assumir qualquer injeções de HCG ou gotas e seguir uma dieta severamente restrita em calorias. De acordo com Jennifer K. Nelson, nutricionista da Clínica Mayo, não houve testes clínicos rigorosos para provar a eficácia do HCG na perda de peso. Ela também aponta que severa restrição calórica por si só, causar perda de peso.
Usando HCG Drops como parte de um programa de dieta total
Consulte o seu médico de família para garantir que você está saudável o suficiente para iniciar uma dieta severamente restrita em calorias.
Diga ao seu médico que você pretende começar a tomar HCG gotas. Você vai querer ter o seu médico verificar se tem quaisquer condições hormonais que possam contra-indicar a tomar HCG gotas.
Leve o HCG cai como prescrito na garrafa. Aplicar as gotas debaixo da língua. Você deve manter as gotas em sua boca por pelo menos 30 segundos para permitir que o HCG para absorver na corrente sanguínea antes de engolir.
Comece a dieta por se empanturrar-se por dois dias enquanto estiver a tomar as gotas HCG, o site do Plano de dieta HCG Oficial aconselha. Comer tanto quanto possível para manter-se sentir completo. Consumir de alta açúcar e alimentos com alto teor de gordura.
Seguir uma dieta de 500 calorias por dia no dia três com o restante do seu programa. Os programas variam de 15 a 90 dias.
Remova todos os açúcares e amidos de sua dieta de três dias até o fim do seu programa.
Pare de tomar as gotas HCG após o último dia do programa que você escolheu.
Voltar a uma dieta de 1.500 a 2.000 calorias por dia. Não consumir açúcares ou amidos por mais três semanas após a cessação das gotas HCG. Depois de três semanas, adicione lentamente amidos e açúcares volta em sua dieta em quantidades apreciáveis.
dicas & avisos
- Tomar um multivitamínico todos os dias para ajudar a déficits de suplemento no seu consumo de alimentos.
- Beba muita água para manter o corpo bem hidratado e corou de resíduos de produtos associados com o metabolismo da gordura.
- perda de peso rápida pode causar a formação de cálculos biliares dolorosos.
- Os efeitos colaterais da HCG incluem dor de cabeça, fadiga, irritabilidade e ampliação do peito masculino.
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