Os melhores lanches de vegetais frescos

Um snack vegetal fresco pode consistir de uma matriz de vegetais. Aipo, pepino e cenoura caber em um saco de armazenamento de alimentos para a escola, trabalho ou eventos snacks. uva tomates, feijão verde e cenouras de bebê não precisa de corte. Seu tamanho permite merendas instantâneas. Eles também se encaixam em um saco para fácil transporte. molhos para saladas e molhos vegetais vão bem com medley de vegetais frescos para aqueles que não gostam de seu vegetais simples.

sanduíches vegetais em miniatura são apropriados para lanches pessoal ou para aperitivos do partido. Eles vêm no pão cocktail com legumes frescos e molho sanduíche. Eles podem conter creme de queijo, maionese ou azeite com tempero para um curativo. legumes frescos frios, tais como tomates, cebolas e pepinos normalmente ir para dentro estes sanduíches ou em cima de uma fatia em um sanduíche aberto.

Crostinis são pequenos pedaços, finas de pão que são crocantes, bem como biscoitos. No topo das crostini ir legumes cozidos, como cebolas, pimentas, abobrinhas e tomates. Coloque queijo ralado em cima dos legumes cozidos. Uma vez que o queijo derreta sobre os legumes quentes, esses lanches estão prontos para comer.

Snack saladas são versões menores de saladas de refeição. Eles contêm alface, espinafre ou verduras. Adicionar mais vegetais frescos, tais como desfiado cenouras, pepinos, cebolas e tomates em ou em cima da salada. Coberturas podem incluir bleu queijo, queijo cheddar ralado, croutons e bacon bits. Snack saladas normalmente ir com molho ou óleo e vinagre.

Picado torrado pimentão vermelho, tomate em cubos, pepinos em cubos, queijo feta e azeite fazer o melhor mergulho biscoito vegetal. Aqueles que não gostam de queijo feta pode substituir o queijo cheddar em cubos. Temperos, como pimenta, alho em pó, cebola em pó e sal marinho adicionar ao sabor deste lanche mergulho. Este mergulho deve vir com biscoitos crocantes, para que eles não quebrar no mergulho.