Como cozinhar bifes em uma panela de pressão

fogões Presure funcionam através do aumento do ponto de ebulição da água.

panelas de pressão combinar velocidade, versatilidade e simplicidade de uso. Realizam isto criando um ambiente no qual o ponto de ebulição da água aumenta com a quantidade de pressão criado pelo vapor da água. A pressão atmosférica mais baixa permite que a água ferver a 257 graus F a 15 psi, o que reduz o tempo de cozimento da carne. Grandes cortes de carne que exigem tempos de cozedura longos, tais como assados, respondem bem às condições de cozimento com calor húmido de uma panela de pressão.

Coisas que você precisa

  • Toalhas de papel
  • Tábua de cortar
  • sal kosher
  • pimenta preta recém-terra
  • panela
  • azeite não-virgem extra
  • Deglazing líquido (vinho tinto ou estoque)
  • Colher de madeira
  • tenaz
  • Papel alumínio
  • Coloque o bife sob água fria corrente para remover qualquer expurgo lançado pelo produto, enquanto em sua embalagem. Bife liberta um subproduto à base de proteínas conhecida como purga que cria um odor indesejável quando expostas ao ar. Pat o bife seco com toalhas de papel.

  • Coloque o bife em uma placa de corte e tempere a gosto com pimenta preta moída na hora e sal kosher. Adicione 1 colher de sopa. de azeite na frigideira saut e calor até que as cintilações de petróleo. Coloque o bife na frigideira e sele em ambos os lados até que ele atinja uma cor marrom-dourado. Retire o bife e coloque na panela de pressão.



  • Deglaze a saut pan with1 3 copo / de vinho tinto. Raspe quaisquer peças caramelizadas que aderem à superfície da panela com a colher de pau. Adicionar o conteúdo da panela para a panela de pressão. Adicione 1 1/4 xícara de líquido de cozimento para a panela de pressão. Nunca encha acima da linha 3/4 da capacidade no interior da panela de pressão. Fixe a tampa.

  • Coloque a panela de pressão em fogo alto até atingir alta pressão-se usando uma panela de pressão elétrica definir a função de alta até atingir alta pressão temperatura. Reduza o fogo para médio. Cozinhar um bife pesando 8 a 12 onças cerca de cinco minutos para as médias rara, sete minutos para o meio e 10 a 12 minutos para bem feito. Adicionar cerca de 10 minutos de tempo de cozimento e 3/4 xícara de líquido de cozimento para cada libra adicional de bife. Libertar a pressão e remover a tampa de acordo com as instruções do fabricante.

  • Cubra o bife frouxamente com papel alumínio e reserve. Descanse um mínimo de 10 minutos por libra de carne. Não cortar a carne até que ele termine descansando.

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