Como fazer cenoura salteados

Embora eles fazem seus dentes saudáveis, cenouras nem sempre tem que ser servido cru e duro. cenoura salteados pode ser um deleite para os sentidos, e eles conservam todo o seu valor nutricional, ao mesmo tempo quando preparado corretamente.

Coisas que você precisa

  • 2 cenouras cruas
  • 1 colher de sopa. manteiga
  • Grande Skillet
  • Colher de madeira

instruções

  1. 1

    Lave e descasque as cenouras e corte de qualquer maneira que você gosta. O fatiamento permite cenouras para cozinhar uniformemente e reter sabor e umidade.

  2. 2


    Aqueça a manteiga em fogo médio até derreter. Não permita que a manteiga derretida para queimar ou evaporar.

  3. 3

    Adicione as cenouras na frigideira e cozinhe até que eles atinjam a ternura desejado. Para as cenouras mais suaves cozinhar, pelo menos, 10 minutos, 5 minutos para as cenouras crunchier.

  4. 4

    Adicionar tempero desejado. Noz-moscada é um tempero perfeito para as cenouras, e tem um gosto tão bom que até mesmo as crianças vão gostar.

dicas & avisos

  • carmelized cebolas adicionar mais sabor doce para este prato.
  • O excesso de manteiga fará cenouras revelar-negro.
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