Como fazer a perfeita marinada peito de frango

Esta marinada é super fácil, mantém o seu frango úmido, e é ótimo na grelha !!!

Coisas que você precisa

  • Molho de soja
  • Óleo vegetal
  • Uísque
  • 1-2 libras. desossado & peito de frango sem pele

instruções

  1. Cortar a gordura e cartilagem fora de seus seios sem pele desossadas. Poke buracos nas mamas com um garfo.



  2. Prepare a sua marinada. Misture uma parte molho de soja, uma parte de óleo vegetal, e um whisky parte.

  3. Adicione os peitos e a marinada para um saco de armazenamento loc zip um quart. Selar e leve à geladeira. Seios deve molho por pelo menos duas horas. Remover seios, grade, e desfrutar !!!

dicas & avisos

  • Os meus filhos não gostam do sabor forte de uísque. I reduzir o uísque por 1/2 (1/2 parte de uísque para uma parte de molho de soja e óleo vegetal).
  • Sear o frango na grelha, e depois cozinhar completamente.
  • Não há necessidade de comprar "alta qualidade" (Caro) whisky.
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