Geada é uma das mais deliciosas maneiras de melhorar bolos, biscoitos e até mesmo brownies. No entanto, a geada tem um alto teor de açúcar e carboidratos. Isso faz com que seja fora dos limites para a maioria dos dieters. Neste artigo, vamos discutir como fazer low carb de chocolate geada de modo que você pode ter seu bolo - e comê-lo!
Coisas que você precisa
- 2 oz. Chocolate sem açúcar
- 1/3 xícara de creme de leite
- 8 colheres de sopa. Amolecida manteiga sem sal
- 6 pacotes de açúcar substituto
- 1 colher de sopa. Cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá. Extrato de baunilha
- Taça de mistura
- Batedor de Ovos Manual
- Batedeira
- pote
- Colher
Como fazer Low Carb Chocolate geada
- 1
Defina o queimador do fogão a alta, e coloque uma panela média sobre ele. Aqueça o chocolate na panela. Agita-se constantemente para evitar chamuscar o chocolate sobre o fundo da panela.
- 2
Arrefecer o chocolate em cima do balcão. Deixe-o sentar-se apenas até que o líquido não está borbulhando ou particularmente quente ao toque. Não deixe descansar até que endurece, no entanto.
- 3
Misture o chocolate eo creme. Eles devem fazer uma mistura marrom suave, luz.
- 4
Ajuste a definição de fogão para médio.
- 5
Bata a manteiga, substituto do açúcar e cacau em pó. Mexer em ambos os extratos chocolate e baunilha. O gelo vai se tornar lisa e macia.
- 6
Coma uma colher como um deleite delicioso, ou usá-lo para decorar bolos e biscoitos. Este gelo tem 3,5 gramas de carboidratos por porção.
dicas & avisos
- Tente colocar este geada em um queque de baixa caloria para um deleite imbatível!
- Não consumir muito deste geada. Tudo com moderação.
- Crédito da foto https://img.foodnetwork.com/FOOD/2004/06/15/ll1a13_walnut_brownies1_e.jpg, https://bfeedme.com/wp-content/uploads/2006/02/Allison%20Pics%202-20%20099.jpg,https://imagecache2.allposters.com/images/pic/FIP/FO-15-C~Cake-with-Chocolate-Frosting-Posters.jpg