Sopa de tomate Benefícios

sopa de tomate não só gosto bom,`s good for you.

Coma um pouco de sopa de tomate e você está comendo uma tigela cheia de benefícios para a saúde. Os tomates são repletos de compostos saudáveis, e quando eles são cozidos, eles produzem o licopeno mais saudável. Então, sentar-se com uma tigela de sopa de tomate, comer resistentes e saborear o sabor, bem como todo o bem que você está fazendo para o seu corpo.

Ajuda a Pessoas com Diabetes

Segundo o site do mundo alimentos mais saudáveis, sopa de tomate é uma adição inteligente para a dieta, se você tem diabetes. Os tomates contêm cromo, e este mineral ajuda na regulação do açúcar no sangue.

Reverte danos de fumar

Comer uma tigela de sopa de tomate ajuda a reparar os danos causados pelo tabagismo. Os ingredientes-chave na sopa de tomate, clorogênico e ácido cumárico, ajudar a eliminar substâncias cancerígenas.

Lutem contra o cancro

Os tomates contêm licopeno. De acordo com os Consumidores, este é um ingrediente-chave para ajudar luta contra o câncer. Os tomates em sopa de tomate ajudar os homens na sua luta contra o câncer de próstata. Ela também ajuda a proteger o organismo contra o estômago e cancro colo-rectal.

Saúde óssea, Vision, pele e dentes

Se você quer cuidar de seus ossos, sopa de tomate pode ajudar. Os tomates têm vitamina K e cálcio e, se você fizer sua sopa com leite, você adicionar ainda mais cálcio à sua dieta. Cálcio e vitamina K ajuda a fortalecer os ossos e talvez até mesmo ajudar ossos de reparação e dentes. Tomates também conter vitamina A, que é importante na manutenção da visão saudável, dentes, ossos e pele.

Ajuda a fortalecer o coração

Sopa de tomate é rico em potássio e vitamina B. Estes dois nutrientes ajudam a reduzir a pressão arterial. Segundo o site simples curas de saúde, sopa de tomate pode ajudar na prevenção de derrames e ataques cardíacos. Se você estiver em uma dieta de baixo colesterol, esta sopa também pode ajudar a diminuir o seu colesterol.

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