Endurox R4 Proteína bebida de recuperação do pó é constituído por um 4-1 ração de proteínas e hidratos de carbono. Cada porção de Endurox contém 13 gramas de proteína e 52 gramas de carboidratos. Não existem efeitos secundários conhecidos de Endurox quando usado corretamente, uso de proteína em pó por aqueles que exercem ou a tentativa de aumentar a massa muscular é seguro. Existem, no entanto, os efeitos prejudiciais, com um consumo excessivo de ingredientes encontrados em suplementos de proteína em pó.
Alérgica / reação física
Endurox contém proteína de soro de leite. whey protein, derivados do leite, pode produzir problemas para as pessoas com intolerância à lactose. Endurox também é projetado para induzir respostas de insulina, por isso, as pessoas com diabetes deve ter cuidado ao utilizar o produto.
Desidratação
O processamento de altos níveis de proteína pode conduzir à desidratação. A urina contém quantidades elevadas de água durante os períodos do corpo é o processamento de grandes quantidades de proteína. Isto pode ser combatido através do aumento da ingestão de líquidos.
problemas digestivos
Gás, cólicas abdominais e constipação pode ocorrer com o uso de Endurox ou outros produtos de proteínas. Isto é especialmente válido se ele está sendo usado para substituir as refeições que normalmente contêm alto teor de fibras, como a fibra é essencial para a função digestiva adequada.
Problemas nos rins
Rins, responsáveis por filtrar proteínas, pode suportar o estresse adicional em circunstâncias de consumo excessivo de proteínas. Investigação não demonstrou uma diminuição da função renal devido ao alto consumo de proteínas, desde que os rins não têm problemas funcionais anteriores. Estudos descobriram, no entanto, que os rins que começam com uma diminuição do nível de funcionalidade adicional podem experimentar comprometimento da função de uma dieta rica em proteínas.
Osterporosis
Extra processo de aminoácidos em ácidos orgânicos durante períodos de consumo de excesso de proteína. Rins processar esses ácidos orgânicos, empurrando cálcio na urina. Esta informação é particularmente relevante em mulheres mais velhas que já estão experimentando a perda de densidade óssea. O mesmo efeito de perda de densidade óssea pode ser conseguido por ter pouca proteína, no entanto, os níveis recomendados de Endurox não deve contribuir para a osteoporose, quando tomado como indicado.
Ganho de peso
Endurox contém 270 calorias por porção e 1 grama de gordura. Embora este nível é mínima em comparação com outras proteínas em pó no mercado, o consumo excessivo de Endurox em adição às refeições ou lanches comuns poderiam causar ganho de peso. O ganho de peso é mais provável de ocorrer quando um shake de proteína em pó é tomado sem acomodando-o com um aumento no exercício.