Cordeiro é um corte de perdão de carne para se preparar, diz "Como cozinhar Tudo" autor Mark Bittman. Quer se trate de meio-raro ou bem-feito, ele ainda será suculenta e saborosa. Determinar como você gostaria de servir o cordeiro e verificá-lo muitas vezes, ao mesmo tempo que é assar, grelhar, grelhar ou assar ter certeza de que ele atinja o seu nível preferido de cozimento sem ser muito ou pouco cozidos. Tenha um termômetro de carne de confiança na mão: o Departamento de Saúde dos EUA e Serviços Humanos adverte que é impossível verificar carne atingiu uma temperatura interna segura, sem um termômetro de carne.
Use a temperatura correta
É importante para obter a temperatura de cozimento por seu direito cordeiro. Extremamente alto calor pode tornar mais difícil, ao mesmo tempo muito baixo e não vai ser feito quando você estiver pronto para comer. Se você está assando uma perna inteira de cordeiro, meia perna pernil ou um ombro de cordeiro, o Cordeiro Câmara Americana aconselha aqueça o forno a 325 graus Fahrenheit. Isto é verdade para desossados ou desossados na pernas ou ombros pesando entre 3 e 9 libras. Para costeletas de borrego grelhados, costelas, bifes perna, hambúrgueres de cordeiro chão ou kebabs, pré-aqueça uma grelha a carvão ou gás ao fogo médio. Para cordeiro assada, assados ou costeletas, use um fogão lento na configuração mais baixa ou colocar a carne em um forno holandês e aquecê-la em um F forno de 350.
Cozinhar o tempo suficiente
carne de carneiro requer o tempo de cozimento mais longo. Desossadas de carne de cordeiro guisado ou hastes terá entre 1 1/2 a 4 horas de fogão ou forno de tempo antes que você pode esperar que eles a ser feito. No fogão lento, estes cortes vão demorar cerca de seis a oito horas para cozinhar. Esperar uma perna de cordeiro ou no ombro assado precisar de 15 a 50 minutos por libra de carne, dependendo do tamanho do corte, o seu nível desejado de cozimento e se é com osso ou desossada. bifes de cordeiro grelhadas precisa de cerca de 14 a 18 minutos de tempo de cozimento, enquanto cordeiro hambúrgueres podem precisar de apenas três minutos de cada lado.
Verifique o cozimento
Use um garfo para medir o cozimento da carne de carneiro, aconselha o Cordeiro American Board. Quando a carne estiver bem cozida, um garfo pode facilmente rasgar-lo. Use o dedo para estimar se assado, grelhado ou cordeiro assado é feito ao seu gosto. Pressione firmemente em várias seções do cordeiro. Se a carne dá facilmente, mas é firme e cozinhou para o comprimento de tempo recomendado, é provavelmente a médio raras. Uma textura mais firme e sensação indica carne mais bem-feito.
Medir a temperatura interna
Independentemente do que cortar de cordeiro você está preparando, não está totalmente preparado e seguro para comer até que tenha alcançado uma temperatura interna de 145 F. Este rendimentos temperatura carne médio raras. Para cordeiro médio, espere até que a carne atingiu 160 F. Bem-feito cordeiro vai registrar 170 F. Insira o termômetro de carne na parte mais espessa do corte de cordeiro, e certifique-se a sonda não está a tocar nenhum osso. Uma vez que o cordeiro é feito, retire-o do fogo e deixe descansar por pelo menos três minutos antes de servir.
Referências
- Como cozinhar tudo: receitas simples para Grande Food- Mark Bittman
- Foodsafety.gov: segurança mínima temperaturas da cozinha
- Cordeiro americana: Cordeiro 101 - tempo de cozimento & Temperaturas por Cut
- Cordeiro americano: Grelhar Lamb 101
- Cordeiro americano: assar Lamb 101
- Cordeiro da Austrália: Como eu sei quando o meu cordeiro australiano é cozido?
- Crédito da foto Matthew Bechelli / iStock / Getty Images