Sabendo que tipo de dieta para ser depois de uma cirurgia cardíaca pode ajudar a prevenir ataques cardíacos e a necessidade de cirurgias cardíacas no futuro. Um grande coisa que você precisa fazer é diminuir suas gorduras, porque os medicamentos podem aumentar a quantidade de gordura no sangue. Mais gordura pode bloquear as artérias aumentando suas chances de ter problemas cardíacos no futuro.
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instruções
Iniciar uma dieta de baixa gordura, se você não foi em um antes. Menos de 30 por cento de suas calorias devem vir da gordura. Quaisquer gorduras que você come deve ser insaturado. Se você comer gorduras saturadas, mantê-los para baixo para 8 a 10 por cento de suas calorias diárias. Cortar fast food, frituras, carnes do almoço, gema de ovo, manteiga e leite integral.
Diminuir os alimentos ricos em colesterol. Você deve estar para baixo a menos de 300 miligramas por dia. Reduzir a sua ovos, crustáceos, fast foods, carne bovina e alguns queijos.
Reduzir a sua ingestão de sal (sódio). Evitar mais de 2,4 gramas de sal por dia. Os alimentos a evitar incluem presunto, bacon, almoço carnes, salmão defumado, manteiga de amendoim, pickles, molho de espaguete, ensacado chips e muitas sopas enlatadas.
Pese-se todos os dias até o seu médico lhe diga o contrário. Certifique-se de pesar-se na parte da manhã e depois de ir ao banheiro. Deixe seu médico saber se você ganhar mais de 2 libras em um dia.
Fale com um nutricionista ou um nutricionista se você está tendo problemas com a sua dieta após a cirurgia cardíaca.
dicas & avisos
- Comer uma dieta com pouco açúcar, se você é diabético.
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