Tendo um ácido do estômago pode ser dolorosa, causando refluxo ácido, úlceras e outras doenças do estômago. Certos alimentos podem causar um estômago ácido para ser mais doloroso, incluindo alimentos picantes, como pimenta ou salsa e bebidas ácidas, como suco de laranja e café. Outros alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas de um ácido do estômago.
Laticínios
Evitar alimentos que são ricos em gordura pode ajudar a aliviar o estômago ácido porque são mais fáceis de digerir. Mudar para 1 por cento ou livre de gordura do leite e produtos lácteos. Chocolate também contém cafeína, que podem perturbar o estômago ácido, por isso evite o chocolate de leite ou outros produtos lácteos chocolate.
carnes
carnes de alta gordura são de difícil digestão. Procure cortes de carne magra, que também têm mais valor nutricional. Evite carnes gordas, como salsicha, bacon e pele de animal.
Frutas e vegetais
Cozinhe vegetais para torná-los mais fáceis de digerir, e nunca fritos. Tomates são ácidas, por isso evite tomates e molhos de tomate. Além disso, evite frutas cítricas, como laranjas, toranjas, limões, limas e abacaxi. Bananas, maçãs, morangos, pêssegos e outras frutas não ácidas são gentis sobre o estômago.
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