Sardinhas são um dos mais populares tipos de conservas de peixe em todo o mundo. Acredita-se que tenham sido previamente enlatada no século 19, quando Napoleão precisava para conservar os alimentos durante as suas conquistas. Hoje, sardinhas enlatadas são toda disponível e defumado, fritos, ou embalados em óleo ou molho de mostarda. Eles também estão disponíveis como filés sem pele e desossada. Para pode sardinhas si mesmo, você vai precisar de alguns ingredientes e algumas horas para prepará-los.
Coisas que você precisa
- Frescos Herring aproximadamente 6 polegadas de comprimento
- 1 xícara de água
- 3 colheres de sopa. mostarda
- 1 colher de chá. sal de conservas
- 1 colher de chá. suco de limão
- Frascos de colocação em latas com tampas
- Panela de pressão
Como preservar frescas Sardinhas
Dimensionar o peixe. Retire as cabeças e órgãos internos localizados dentro do peito do peixe, tais como o coração e os pulmões, e seus abdomens. Embalar o peixe escalado em frascos de conservas.
Misture a água e mostarda juntos e distribuí-lo uniformemente em cada frasco de conservas até que a mistura se foi. Adicione 1 colher de chá. de ambos conservas sal e suco de limão para cada frasco. Encha cada frasco a 1 polegada a partir do topo com óleo vegetal. Defina as tampas em cima de cada frasco e colocar todos os frascos numa panela de pressão ou enlatador.
Cozinhe as sardinhas enlatadas em uma panela de pressão durante 70 minutos a 15 libras de pressão. Deixe a panela de pressão esfriar completamente (durante a noite é melhor) antes de lhe tocar ou tentar remover frascos de modo a não ferir a partir do vapor muito quente no interior do fogão. Canning preserva os valores nutricionais das sardinhas que são ricos em potássio, vitamina B6, niacina e cálcio. Coloque suas sardinhas enlatadas em sua despensa e apreciá-los a qualquer momento nos próximos seis meses.